ΚεντρικήΥγεία

Το πρωινό που ωφελεί το έντερό σας (video)

10/5/2022

Τα μήλα βοηθούν στη διαχείριση προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης, βελτιώνουν την πέψη και ενδείκνυνται για την απώλεια βάρους, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και δίνουν λίγες θερμίδες.

Ταυτόχρονα προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα, είναι καλή τροφή για το έλκος και τη θεραπεία της γαστρίτιδας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό και την υγεία του εγκεφάλου.

Δείτε πως θα φτιάξετε ένα πρωινό που διεγείρει τη λειτουργία του εντέρου, παράλληλα όμως είναι νόστιμο, υγιεινό και εύπεπτο:

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Καλοκαιρινή εθελοντική αιμοδοσία στον Δήμο Ηρακλείου Αττικής

xristiana

Αντιγήρανση: Πανεύκολες συνταγές ομορφιάς με πράσινο τσάι

xristiana

Καιρός: Τοπικές βροχές το μεσημέρι, άνοδος της θερμοκρασίας

xristiana