ΚεντρικήΥγεία

Το πρωινό που ωφελεί το έντερό σας (video)

10/5/2022

Τα μήλα βοηθούν στη διαχείριση προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης, βελτιώνουν την πέψη και ενδείκνυνται για την απώλεια βάρους, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και δίνουν λίγες θερμίδες.

Ταυτόχρονα προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα, είναι καλή τροφή για το έλκος και τη θεραπεία της γαστρίτιδας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό και την υγεία του εγκεφάλου.

Δείτε πως θα φτιάξετε ένα πρωινό που διεγείρει τη λειτουργία του εντέρου, παράλληλα όμως είναι νόστιμο, υγιεινό και εύπεπτο:

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Ζεστό μπάνιο: Η συμβολή του στην πρόληψη της υπέρτασης

xristiana

Βαζελίνη στις βλεφαρίδες: Το νέο beauty trend που έχει τρελάνει τα social media

xristiana

Νησιώτικο και παραδοσιακό γλέντι με την Μαρία Νομικού στο Πόρτο Ράφτη

xristiana