ΚεντρικήΥγεία

Ο χυμός που ρίχνει την κακή χοληστερόλη (video)

21/5/2022

Αυτό συνεπάγεται μικρότερο κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων παθήσεων, όπως το Αλτσχάιμερ.

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να είναι η λύση στο πρόβλημα της υψηλής κακής χοληστερόλης.

Για να ρίξετε τη χοληστερίνη ακολουθείτε διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και αποφεύγετε τα κορεσμένα και τα τρανς λιπαρά και τη ζάχαρη.

Επιπλέον, υπάρχει ένας χυμός που θα σας βοηθήσει στην προσπάθειά σας. Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι περιέχει και πώς θα τον φτιάξετε:

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

ΛΕΣΧΗ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗΣ ΕΥΟΣΜΟΥ – Η ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΜΙΛΑΝ ΚΟΥΝΤΕΡΑ

xristiana

Μεγάλη αύξηση του διαβήτη στα μικρά παιδιά συνέπεσε με την Covid 19

xristiana

Ο Πρώτος Γαστρονομικός Διαγωνισμός Για Άτομα Με Αναπηρία

xristiana