ΚεντρικήΥγεία

Ο χυμός που ρίχνει την κακή χοληστερόλη (video)

21/5/2022

Αυτό συνεπάγεται μικρότερο κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων παθήσεων, όπως το Αλτσχάιμερ.

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να είναι η λύση στο πρόβλημα της υψηλής κακής χοληστερόλης.

Για να ρίξετε τη χοληστερίνη ακολουθείτε διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και αποφεύγετε τα κορεσμένα και τα τρανς λιπαρά και τη ζάχαρη.

Επιπλέον, υπάρχει ένας χυμός που θα σας βοηθήσει στην προσπάθειά σας. Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι περιέχει και πώς θα τον φτιάξετε:

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Ποδηλατική διαδρομή

xristiana

Ημέρα Δωρεάν Εξέτασης Μνήμης από το CITY College, την Alzheimer Ελλάς και τη Χ.Α.Ν.Θ.

xristiana

Special Olympics Hellas / Εκδήλωση για την ένταξη ατόμων με νοητική αναπηρία στην κοινωνία μέσω του αθλητισμού

xristiana