ΚεντρικήΥγεία

Μεταγευματικό σάκχαρο: 5 φρούτα που το εξισορροπούν (video)

14/5/2022

Γνωρίζετε ότι για τον έλεγχο του σακχάρου και τη γενική υγεία είναι απαραίτητο να ακολουθείτε διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.

Ειδικά τα φρούτα που έχουν κόκκινο χρώμα, είναι ιδανικά για όσους προσπαθούν να διατηρήσουν το σάκχαρό τους υπό έλεγχο.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τα 5 καλύτερα φρούτα που συμβάλλουν στη μείωση της παχυσαρκίας και της αντίστασης στην ινσουλίνη:

Πηγή: Diabetes Smarts Program

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Καρκίνος του μαστού: Μικρότερος ο κίνδυνος για όσες γυναίκες ασκούνται περισσότερο και μειώνουν τον καθιστικό χρόνο

xristiana

Καύσωνας: Προβλέψεις για πιο καυτό Ιούλιο το 2024

xristiana

Wet look και το Χειμώνα: Πως θα πετύχεις το hairstyle των fashion girls!

xristiana