18/4/2022
Η επιδερμίδα τους έχει ανάγκη από την προσοχή μας για δυο σημαντικούς λόγους: Αφενός γιατί έχει λίγους σμηγματογόνους αδένες, άρα λιγότερα φυσικά έλαια που ενυδατώνουν φυσικά την περιοχή. Αφετέρου γιατί εκτίθενται διαρκώς στις εξωτερικές συνθήκες όπως ο καιρός, το νερό, τα απορρυπαντικά και τα αντισηπτικά. Ποια είναι λοιπόν η κατάλληλη περιποίηση για να διατηρούμε όμορφα, υγιή τα χέρια μας και επιπλέον να μην προδίδουν την ηλικία μας;
#1 Υαλουρονικό Οξύ
Ο,τι ακριβώς ισχύει για την επιδερμίδα στο πρόσωπο ισχύει και εδώ. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα συστατικό πολύτιμο για την υγεία και την ελαστικότητα των χεριών. Γι’ αυτό, δεν ξεχνάμε κάθε φορά που εφαρμόζουμε τον ορό μας σε πρόσωπο και λαιμό, να ρίχνουμε 1-2 σταγόνες και στην άνω επιφάνεια των χεριών. Στη συνέχεια κάνουμε απαλές κυκλικές κινήσεις ώσπου να απορροφηθεί. Το προϊόν θα κάνει θαύματα γιατί απορροφάται σε βάθος. Παρόμοια τακτική ακολουθούμε και με τις μάσκες προσώπου.Δείτε επίσης: Πώς θα κάνετε την σαλάτα σας πλήρες γεύμα;
#2 Μάσκες φροντίδας
Τις χρησιμοποιούμε για μία άκρως απολαυστική spa θεραπεία στο σπίτι. Πρόκειται για εξειδικευμένες συνθέσεις εμπλουτισμένες με πλούσιες ποσότητες από ενεργά συστατικά, τα οποία ενυδατώνουν σε βάθος, ανακουφίζουν και κάνουν απαλή σαν μετάξι ακόμα και την πιο ξηρή επιδερμίδα χεριών. Θα τις βρούμε σε δυο μορφές: Σε σωληνάρια και σε συσκευασίες μίας χρήσης που εμπεριέχουν γάντια.
#3 Ενυδάτωση
Είναι ο πιο καθοριστικός παράγοντας προκειμένου να διατηρούμε υγιή και νεανικά τα χέρια μας, ιδίως τους μήνες όπου παρατηρούνται χαμηλές θερμοκρασίες. Επιλέγουμε λοιπόν εξειδικευμένες συνθέσεις με εντατικά ενυδατικά και ανακουφιστικά συστατικά, όπως νιασιναμίδη και γλυκερίνη, λιπαρά οξέα, υαλουρονικό οξύ, βούτυρα και βιταμίνες. Αν έχουμε ξηρά, ταλαιπωρημένα χέρια, προτιμάμε τις κρέμες που έχουν πιο παχιά υφή γιατί θωρακίζουν τον επιδερμιδικό φραγμό και εμποδίζουν την απώλεια υγρασίας πιο αποτελεσματικά σε σχέση με εκείνες που έχουν πιο λεπτόρρευστή υφή.
#4 Με φειδώ οι συνθέσεις απολύμανσης
Μας έχει γίνει πλέον συνήθεια να σαπουνίζουμε τακτικά τα χέρια μας και να τους απλώνουμε συχνά κάποιο αλκοολούχο διάλυμα όταν είμαστε εκτός σπιτιού. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση τους σε συνδυασμό με την έλλειψη ενυδάτωσης διαταράσσει τον υδρολιπιδικό φραγμό των χεριών και επηρεάζει το pH τους. Το αποτέλεσμα είναι η αφυδάτωση, ο ερεθισμός, καθώς και τα αδύναμα, εύθραυστα νύχια. Επίσης είναι πολύ πιθανόν να προκύψουν και πιο ενοχλητικά φαινόμενα, όπως κνησμός, ξεφλούδισμα και σκασίματα και έκζεμα. Για να αποφύγουμε κάτι τέτοιο έπειτα από κάθε πλύσιμο και απολύμανση των χεριών εφαρμόζουμε μια θρεπτική, αναπλαστική σύνθεση που επανορθώνει τον υδρολιπιδικό φραγμό και το pH της περιοχής. Επιπλέον προτιμάμε αντισηπτικές συνθέσεις με μαλακτικούς παράγοντες, όπως γλυκερίνη, πανθενόλη και υαλουρονικό οξύ.
#5 Φοράμε γάντια
Η πρόληψη είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για τη φροντίδα των χεριών μας. Γι’ αυτό όταν έχει πολύ κρύο, φοράμε γάντια. Επιπλέον όταν κάνουμε δουλειές του σπιτιού, όπως π.χ. το πλύσιμο των πιάτων ή το καθάρισμα του μπάνιου, φοράμε απαραιτήτως πλαστικά γάντια κουζίνας. Η χλωρίνη και άλλοι χημικοί δραστικοί παράγοντες καταστρέφουν το μικροβίωμα της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα την εμφάνιση αφυδάτωσης και ερεθισμών.
#6 Απολεπίζουμε προσεχτικά
Τόσο η ενυδάτωση όσο και η απολέπιση είναι σημαντικές κινήσεις για να διατηρούμε λεία την επιφάνεια των χεριών μας, να μαλακώνουμε τα πετσάκια και να διατηρούμε όμορφο το μανικιούρ μας. Ετσι λοιπόν, μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιούμε ένα σκραμπ με κόκκους και έλαια. Προσοχή: Δεν υπερβάλλουμε. Τρίβουμε απαλά τα χέρια με ήπιες κινήσεις για 20-60 δευτερόλεπτα. Τέλος, ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και στεγνώνουμε ταμποναριστά.
#7 Χρησιμοποιούμε αντηλιακό
Πλέον (ελπίζουμε ότι) έχουμε καθιερώσει την καθημερινή χρήση υψηλού SPF σε πρόσωπο και λαιμό. Θυμόμαστε όμως ότι πρέπει να το απλώνουμε και στα χέρια; Οι επιθετικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως ο ήλιος και η ρύπανση, ενεργοποιούν τη δημιουργία ελεύθερων ριζών. Αυτές ευθύνονται για την επιτάχυνση της πρόωρης γήρανσης των χεριών. Σημάδια της είναι οι ρυτίδες, οι δυσχρωμίες καθώς και η τραχύτητα.
Πηγή: https://www.vita.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
