30/4/2022
Οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και τα αποξηραμένα φρούτα είναι νόστιμα, εύκολα στη συντήρηση και μπορούν να καταναλωθούν οπουδήποτε.
Είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, κάλιο, σίδηρο, φυτικές ίνες, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά, που βοηθούν το ανοσοποιητικό και καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες.
Καθημερινά εκτιθέμεθα σε πολλούς βλαβερούς για την υγεία παράγοντες, αν έχουμε όμως ισχυρό ανοσοποιητικό, το σώμα ανταποκρίνεται καλύτερα στους ιούς και τα βακτήρια.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς θα φτιάξετε ένα σπιτικό φάρμακο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πηγή: Natural Cures
Πηγή: https://www.onmed.gr
Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
