ΚεντρικήΥγεία

Μια κουταλιά ελαιόλαδο κάθε πρωί: Τα οφέλη για την υγεία (video)

15/3/2022

Το αγνό παρθένο ελαιόλαδο αποτελεί αναμφισβήτητα το πιο υγιεινό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά έλαιο.

Δεν προορίζεται μόνο για το μαγείρεμα, μπορεί να καταναλωθεί και ωμό παρέχοντας ακόμη μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία.

Περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία αποτελούν την καλύτερη πηγή λιπαρών.

Λόγω της ελάχιστης επεξεργασίας που υφίσταται, είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι πολύτιμα για την υγεία.

Δείτε πώς ωφελείτε τον οργανισμό σας αν τρώτε κάθε πρωί μια κουταλιά ωμό ελαιόλαδο:

Πηγή: Natural Cures

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Πως θα αποφύγεις τα Strawberry legs

xristiana

Το Καρναβάλι 2025 πλησιάζει με αποκριάτικα δρώμενα που θα ενθουσιάσουν μικρούς και μεγάλους!

xristiana

Όλοι Μαζί Μπορούμε: Δενδροφύτευση Στη Χίο Την Κυριακή 16 Ιανουαρίου (Pic)

xristiana