ΚεντρικήΥγεία

Το αιθέριο έλαιο που σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα (video)

3/2/2022

Η κακή ποιότητα ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, υπέρτασης και διαβήτη.

Σε κάποιους ανθρώπους μειώνει ακόμη και τη σεξουαλική επιθυμία.

Βασικές αιτίες του κακού ύπνου είναι το άγχος και το στρες, που θέτουν τον εγκέφαλο σε κατάσταση «συναγερμού».

Αρκούν μερικές σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο πριν κοιμηθείτε για να μειώσετε το άγχος, να χαλαρώσετε και να εξασφαλίσετε έναν ήρεμο και ποιοτικό ύπνο.

Δείτε τις λεπτομέρειες στο παρακάτω βίντεο:

Πηγή: Natural Cures

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Πέντε παράγοντες κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανιχνεύσιμοι και στα παιδιά

xristiana

Φωτοβολταϊκά: Απαγορευτικό παραγωγών για νέες ΑΠΕ – Κούρεμα ενέργειας από 50% έως 70%

xristiana

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

xristiana