ΚεντρικήΥγεία

Πίτσα: 7 υγιεινές παραλλαγές για όσους προσέχουν το βάρος τους (video)

19/2/2022

Η πίτσα είναι το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων.

Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείτε να φάτε πολλά κομμάτια αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα ή αν θέλετε να χάσετε βάρος.

Ο λόγος είναι ότι η πίτσα δίνει πολλές θερμίδες και είναι πλούσια σε αλάτι και λιπαρά, συστατικά που δεν ωφελούν την υγεία.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε κάποιες εναλλακτικές παραλλαγές πίτσας που θα ικανοποιήσουν την επιθυμία για το αγαπημένο σας φαγητό, είναι όμως πιο υγιεινές από τις κλασικές εκδοχές:

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Τι σας κάνει να φτερνίζεστε και πώς να το σταματήσετε

xristiana

Παιδικές Κατασκηνώσεις Δ. Αθηναίων: Πώς Να Υποβάλετε Αίτηση, Πότε Λήγει Η Προθεσμία

xristiana

72η Εθελοντική Αιμοδοσία Δήμου Ηλιούπολης

xristiana