ΚεντρικήΥγεία

Οι πέντε χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο και οι υγιεινές εναλλακτικές τους (video)

1/2/2022

Αν σας απασχολεί η υγεία του εγκεφάλου σας καθώς μεγαλώνετε, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας.

Οι τροφές που καταναλώνετε είναι πιθανό να βλάψουν τον εγκέφαλό σας, γι’ αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. 

Δείτε στο παρακάτω βίντεο πέντε από τις χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλό σας, καθώς και κάποιες θρεπτικές επιλογές για να τις αντικαταστήσετε:

https://www.youtube.com/watch?v=julRQw3uYaY&ab_channel=Bestie

Πηγή: Bestie

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

SOS! Αναζωογόνηση μετά τις γιορτές

xristiana

Τα 6 απλά πράγματα που δεν μπορούμε να κάνουμε στα όνειρά μας

xristiana

Σεισμός 3,1 Ρίχτερ στη Ρόδο

xristiana