ΚεντρικήΥγεία

Οι πέντε χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο και οι υγιεινές εναλλακτικές τους (video)

1/2/2022

Αν σας απασχολεί η υγεία του εγκεφάλου σας καθώς μεγαλώνετε, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας.

Οι τροφές που καταναλώνετε είναι πιθανό να βλάψουν τον εγκέφαλό σας, γι’ αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. 

Δείτε στο παρακάτω βίντεο πέντε από τις χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλό σας, καθώς και κάποιες θρεπτικές επιλογές για να τις αντικαταστήσετε:

https://www.youtube.com/watch?v=julRQw3uYaY&ab_channel=Bestie

Πηγή: Bestie

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Πως θα δημιουργήσεις το wet look στα σγουρά μαλλιά

xristiana

ΥΠΕΝ: Βαλκανική ασπίδα για τις ακραίες τιμές στο ηλεκτρικό ρεύμα

xristiana

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

xristiana