31/1/2022
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί σήμερα κοινό πρόβλημα υγείας που διαταράσσει την καθημερινότητα των πασχόντων, καθώς προκαλεί επίπονα και ενοχλητικά συμπτώματα, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια και πόνο.
Αν πάσχετε από το εν λόγω σύνδρομο και αναζητάτε γρήγορη ανακούφιση, είναι σημαντικό να αλλάξετε τη διατροφή σας.
Μια διατροφή απλή, αντιφλεγμονώδης και φτωχή σε αλλεργιογόνα, επεξεργασμένους υδατάνθρακες και σάκχαρα, μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα.
Δείτε ποιες διατροφικές αλλαγές πρέπει να υιοθετήσετε για να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:
Πηγή: https://www.onmed.gr
Πηγή φωτογραφιών: https://www.onmed.gr
