ΚεντρικήΥγεία

Τροφές που μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης (video)

12/1/2022

Η τεστοστερόνη είναι μία στεροειδής ορμόνη που συντίθεται από τη χοληστερόλη και έχει ανδρογονική και αναβολική δράση.

Αποτελεί την κύρια ορμόνη φύλου για τα αρσενικά. Εκκρίνεται από τους όρχεις των ανδρών και τις ωοθήκες των γυναικών, ενώ μικρές ποσότητες εκκρίνονται και από τα επινεφρίδια.

Τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία των ανδρών, καθώς η χαμηλή τεστοστερόνη συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και Αλτσχάιμερ. Επιπλέον, τα υγιή επίπεδα τεστοστερόνης είναι σημαντικά για τις αθλητικές επιδόσεις, την ψυχική και σεξουαλική υγεία των ανδρών.

Δείτε ποιες τροφές μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες:

Πηγή: Body Hub

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Ημερίδα με θέμα «Στον παλμό των ενδοσχολικών και πανελληνίων εξετάσεων»

xristiana

Λαμπερή επιδερμίδα: Τα αντιγηραντικά μυστικά για να την διατηρήσετε

xristiana

Greece Race For The Cure® 2022: Οι Εγγραφές Άνοιξαν

xristiana