ΚεντρικήΥγεία

Αβοκάντο: Τα οφέλη του για το έντερο (video)

18/1/2022

Το αβοκάντο είναι γευστικό αλλά και ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας.

Ανάμεσα στα άλλα οφέλη που έχει για την υγεία σας, το αβοκάντο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το έντερό σας.

Βελτιώνει τη μικροχλωρίδα του εντέρου, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, ενώ μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.

Δείτε αναλυτικά στο παρακάτω βίντεο, όλα τα οφέλη του εξωτικού φρούτου για το πεπτικό:

Πηγή: Bestie

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Νηστίσιμη πίτσα με λαχανικά

xristiana

Όταν ο παππούς «πλέει στα ρούχα του» και άλλα σημάδια υποσιτισμού στην τρίτη ηλικία – Τι να κάνετε

xristiana

Ο εύκολος τρόπος για να δημιουργήσουμε (ή να διατηρήσουμε) ένα sunkissed λουκ που θυμίζει διακοπές

xristiana