Tag : Υγεία

6/4/2023 Νέα μελέτη βοηθά στην κατανόηση του τρόπου μέσω του οποίου η άσκηση διατηρεί το μυαλό υγιές. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μόλις έξι λεπτά έντονης...

6/4/2023 Η περιοχή της μέσης είναι τόσο ευέλικτη αλλά  και αρκετά ευαίσθητη και επιρρεπής σε τραυματισμούς. Λόγω των πολλών νεύρων που συνδέουν την σπονδυλική σας...

6/4/2023 Η άσκηση  μπορεί να χρησιμεύσει ως μέσο χαλάρωσης. Οι ασκήσεις χαλάρωσης είναι ένα βασικό συστατικό στις γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες καθώς η άσκηση δεν εξυπηρετεί μόνο τη...

6/4/2023 O χρόνος που περνάμε στο κινητό μας πριν από τον ύπνο έχει ξεφύγει σε τέτοιο βαθμό, που μέχρι και οι ειδικοί έχουν περιγράψει το...

6/4/2023 Ποια είναι τα ωφέλιμα συστατικά τους, τι ρόλο παίζει το χρώμα τους, γιατί πρέπει να τα τρώμε με λίγο λάδι ή τυρί. Πόσο συχνά...

6/4/2023 Πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στην Ιταλία αποκάλυψε ότι οι περισσότεροι ασθενείς με Covid-19 εμφανίζουν επίμονη κόπωση, δύσπνοια, πόνο στις αρθρώσεις και πόνο στο στήθος μετά...

6/4/2023 Η εαρινή ρινίτιδα, ειδικότερα, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Η γύρη των λουλουδιών και των δέντρων είναι η κυρίως ένοχη,...

6/4/2023 Ομάδα ερευνητών στο πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Charité – Universitätsmedizin του Βερολίνου εντόπισε μια πιθανή εξήγηση, σύμφωνα με την οποία η καλσιτονίνη, μια πολυπεπτιδική ορμόνη που...

5/4/2023 Το χαρούπι είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η χρήση του για οφέλη για την υγεία ξεκινάει από την αρχαία Ελλάδα. Από...

5/4/2023 Τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το σάκχαρο αίματος. Ο προδιαβήτης και ο διαβήτης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο...