Tag : Υγεία

30/7/2023 Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, αλλά συνιστάται επίσης στους ασθενείς να τρώνε υγιεινά, να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ, να μην καπνίζουν και να...

30/7/2023 Η κατανάλωση σνακ το βράδυ δεν προκαλεί μόνο αύξηση βάρους και ανησυχία στον ύπνο, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως διαβήτη, ενώ παράλληλα ανεβάζει τα επίπεδα κορτιζόλης,...

29/7/2023 Η απώλεια της όσφρησης μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι μελλοντικών προβλημάτων μνήμης. Η μελέτη περιλάμβανε δοκιμή στην όσφρηση 865 και πλέον ατόμων. Μελετήθηκε τόσο...

29/7/2023 Το ελαιόλαδο ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2023»,...

29/7/2023 Η καλύτερη σπιτική γρανίτα για την αντιμετώπιση ναυτίας στην εγκυμοσύνη. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που μια έγκυος νιώθει ανάμεικτα συναισθήματα. Ενώ είστε ενθουσιασμένες που θα...

29/7/2023 tips για να ενισχύσετε την υγεία σας. Η ισορροπημένη διατροφή, η συστηματική άσκηση, ο επαρκής ύπνος είναι από τα βασικά πράγματα που πρέπει να...

29/7/2023 Τι μπορεί να σου συμβεί. Κατανοώ ότι η ζέστη είναι τεράστια τις τελευταίες μέρες και η μόνη σου παρηγοριά είναι ο ύπνος με ανεμιστήρα,...

29/7/2023 Ακολούθησε τις συμβουλές. Πριν βιώσω τη μητρότητα και όσο προετοιμαζόμουν γι’ αυτή, είχα -όπως είναι αναμενόμενο- διάφορες ανησυχίες. Εκείνο που δεν μου πέρασε ποτέ...

29/7/2023 Άρθρο του επιδημιολόγου Γκίντεον Μεγιέροβιτς Κατζ. Πάντα υπήρχαν ανησυχίες για τα τεχνητά γλυκαντικά και την ανθρώπινη υγεία εδώ και δεκαετίες. Θυμάμαι όταν μεγάλωνα πολλοί...

29/7/2023 Πώς θα το κάνεις σωστά. Τα σταφύλια είναι ένα απολαυστικό φρούτο χάρη στη φυσική τους γλυκύτητα και τη ζουμερή τους υφή. Είναι το ιδανικό...