Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Ημικρανία: Κοινοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε

xristiana
9/1/2024 Η ημικρανία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς πολλές πτυχές της καθημερινής μας ζωής και συχνά είναι μια πολύ… παρεξηγημένη κατάσταση. Γι’ αυτό καλό θα ήταν...
ΚεντρικήΥγεία

Πέντε υγιεινές τροφές για να ξεκινήσετε να τρώτε το 2024

xristiana
9/1/2024 Γιατί να τις προσθέσετε στην καθημερινότητά σας. Οι μεγαλύτερες αλλαγές στην υγεία μπορούν να προέλθουν από τα τρόφιμα που προσθέτετε στη διατροφή σας -όχι από αυτά...
ΚεντρικήΥγεία

5 τρόποι για να αναρρώσεις πιο γρήγορα από τον Covid-19 και την γρίπη

xristiana
9/1/2024 1. Ενυδατώσου Όταν οι άνθρωποι είναι άρρωστοι, έχουν συχνά χαμηλά επίπεδα ενέργειας και όρεξης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη κατανάλωση υγρών και...
ΚεντρικήΥγεία

Το μπαχαρικό που δυναμώνει την καρδιά, ανακουφίζει από την αρθρίτιδα και έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες

xristiana
8/1/2024 Το μπαχαρικό αυτό έχει αποδειχτεί πως είναι ίσως από τα πιο ωφέλιμα είδη διατροφής που υπάρχουν. Δείτε ποιο είναι ποιο είναι και πως μας ωφελεί. Πολλές...
ΚεντρικήΥγεία

Αυξημένη χοληστερίνη μετά τις γιορτές; 4 τρόποι για να τη μειώσετε

xristiana
8/1/2024 Ένας ειδικός σε εργαστηριακές εξετάσεις, αποκαλύπτει τέσσερις ρεαλιστικές αποφάσεις για το νέο έτος που θα μας βοηθήσουν να επανέλθουμε στην προηγούμενη φυσική μας κατάσταση...
ΚεντρικήΥγεία

Συνδέονται τα αδυνατιστικά τύπου Ozempic με αυτοκτονικές σκέψεις;

xristiana
8/1/2024 Τα φάρμακα αυτά, γνωστά ως αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1, έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία του διαβήτη και την απώλεια βάρους. Περιέχουν τη δραστική ουσία σεμαγλουτίδη η...
ΚεντρικήΥγεία

Απαραίτητη η μέτρηση ΔΜΣ και λίπους για την αξιολόγηση της υγείας μας

xristiana
8/1/2024 Σε αυτό το πλαίσιο πολλοί αυτές τις μέρες καταστρώνουν σχέδια για να χάσουν βάρος τη νέα αυτή χρονιά. Αλλά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί ο ένας στους δύο εγκαταλείπει την αγωγή με φάρμακα αδυνατίσματος – Τι συμβαίνει μετά τη διακοπή

xristiana
8/1/2024 Οι αγωνιστές των υποδοχέων του GLP-1, τα νέα φάρμακα για τη διαχείριση του διαβήτη και την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, μπορούν να εγγυηθούν πράγματι εντυπωσιακά...
ΚεντρικήΥγεία

Νερό με λεμόνι: 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη και οι πιθανοί κίνδυνοι

xristiana
7/1/2024 Τα λεμόνια είναι ένα εσπεριδοειδές γνωστό για την ξινή, πικρή γεύση και το λαμπερό κίτρινο χρώμα τους. Είναι γεμάτα με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που κάνουν...
ΚεντρικήΥγεία

Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

xristiana
7/1/2024 Τι είναι το ουρικό οξύ και τι ακριβώς σημαίνουν τα αυξημένα επίπεδα του στον οργανισμό και πώς μπορείτε να το ρίξετε; Οι απαντήσεις ακολουθούν… Η ουρική...