Tag : Υγεία

2/3/2024 Νιώθετε «καούρες»; Δεν είστε ο μόνος. Περίπου ένας στους πέντε ενήλικες εκτιμάται πως εμφανίζει χρόνια παλινδρόμηση οξέος, μια κατάσταση που ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). Αλλά και...

2/3/2024 Όλοι ξέρουμε πως πρέπει να τρώμε περισσότερα λαχανικά. Αυτό που δεν ξέρουμε, όμως, είναι πως δεν είναι όλα τα λαχανικά το ίδιο υγιεινά. Αν είστε...

2/3/2024 Πάνω από 800 εκατ. άνθρωποι πλήττονται από χρόνια νεφρική νόσο, αντιμετωπίζοντας ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας διεθνώς. Η νόσος είναι μη αναστρέψιμη και για...

1/3/2024 Πολλοί γονείς με την έναρξη της σχολικής χρονιάς αναρωτιούνται ποιες γλώσσες αξίζει να μάθει το παιδί τους. Αν αμφιταλαντεύεστε και εσείς αν αξίζει να...

1/3/2024 Αυτό το λαχανικό είναι τραγανό, νόστιμο και πολύ θρεπτικό. Είναι ακόμη μια ιδιαίτερα καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Κ1, καλίου και πολλών άλλων χρήσιμων για τον...

1/3/2024 Τα προϊόντα αυτά τείνουν επίσης να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη, λίπος ή/και αλάτι, αλλά χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Μεγάλη...

1/3/2024 Η ανάλυση των μετρήσεων βάρους και ύψους σε ένα δείγμα άνω των 220 εκατ. ανθρώπων από τουλάχιστον 190 χώρες καταγράφει τις δραματικές αλλαγές στον...

1/3/2024 “Τα πολύ πρώιμα συμπτώματα της άνοιας μπορεί να είναι λεπτεπίλεπτα και δύσκολο να εντοπιστούν εγκαίρως, αλλά τα προβλήματα με την πλοήγηση πιστεύεται ότι είναι...

1/3/2024 Περίπου ένας στους οκτώ ανθρώπους στον πλανήτη, συνολικά πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι, πληρούν σήμερα τα κριτήρια της παχυσαρκίας και αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για μια σειρά...

29/2/2024 Αν αναζητάτε μια τραγανή γεύση, δεν υπάρχει τίποτα πιο υγιεινό και νόστιμο από τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους. Συγκεκριμένα ένας ξηρός καρπός είναι από τους...