Tag : Υγεία

8/7/2024 Οι ηλιόλουστες ημέρες είναι ιδανικές για να βγεις από το σπίτι να κάνεις έναν περίπατο, να συλλέξεις λίγη βιταμίνη D και να απολαύσεις τη φύση. Για...

8/7/2024 Ο Δήμος Βριλησσίων, μέσω της Αντιδημαρχίας Κοινωνικής Πολιτικής και Πρωτοβάθμιας Υγείας, πραγματοποιεί μία ακόμα δωρεάν κλινική αξιολόγηση και νευρολογική εξέταση ατόμων κάθε ηλικίας με...

7/7/2024 Ο πόνος στην πλάτη δεν σας κάνει να σκεφτείτε απευθείας ότι μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο του πνεύμονα. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι η πλάτη είναι ένα από τα...

7/7/2024 Όλοι κατά καιρούς μπορεί να οδηγούμαστε στην αναζήτηση μοτίβων και νοημάτων γύρω μας, ακόμα κι εκεί όπου δεν υπάρχουν πραγματικά. Προσπαθούμε να συνδέσουμε τις...

7/7/2024 Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι από τα πιο δημοφιλή για τα υποτιθέμενα οφέλη τους στην καρδιακή υγεία, με εκατομμύρια ανθρώπους να τα καταναλώνουν καθημερινά. Ωστόσο, παρά την...

7/7/2024 Με την έναρξη του καλοκαιριού, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και οι κίνδυνοι για την υγεία από την υπερβολική ζέστη γίνονται πιο έντονοι. Η υπερβολική έκθεση μπορεί να...

6/7/2024 Η επιλογή ανάμεσα σε αγελαδινό γάλα και φυτικά γάλατα έχει γίνει πιο σύνθετη από ποτέ, καθώς η αγορά προσφέρει πολλές επιλογές με διαφορετικά διατροφικά πλεονεκτήματα και...

6/7/2024 Η βασική αρχή για την επιτυχημένη απώλεια βάρους είναι μια υγιεινή, ισορροπημένη σε συστατικά και ελεγχόμενη σε θερμίδες δίαιτα σε συνδυασμό με αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο,...

6/7/2024 Η διατροφή σας και οι τροφές που επιλέγετε καθημερινά παίζουν τεράστιο ρόλο στην υγεία σας. Γνωρίζουμε ήδη ότι ορισμένες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης...

6/7/2024 Το καλοκαίρι είναι για τα καλά εδώ! Σίγουρα, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι οι διακοπές. Ωστόσο, επειδή αυτές αργούν ακόμα (για άλλους...