Tag : Υγεία

5/8/2024 Σε μια εποχή όπου το άγχος και η ένταση επιβαρύνουν την καθημερινότητά μας, η αναζήτηση τρόπων για να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία είναι...

4/8/2024 Στον αγώνα εναντίον των κιλών, οι ορμόνες μας συχνά αποδεικνύονται βασικοί παίκτες. Ένας διάσημος γιατρός, ειδικός στην απώλεια βάρους, αποκάλυψε επτά ύπουλα σημάδια που δείχνουν...

4/8/2024 Η κατανάλωση καφέ βοηθά στη διατήρηση χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Τα άτομα που πίνουν δύο ή τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα, έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από εκείνους...

4/8/2024 Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει συνεχώς, οι περισσότεροι αναζητούν μια όαση και καταφύγιο στη δροσιά της θάλασσας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να...

4/8/2024 Το τυρί αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής παγκοσμίως. Αν και πολλές φορές έχει κακή φήμη λόγω των υψηλών θερμίδων και λιπαρών, τα περισσότερα τυριά είναι θρεπτικά...

4/8/2024 Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλοί άνθρωποι που παίρνουν στατίνες για τη μείωση της χοληστερίνης ίσως να μην τις χρειάζονται. Μια ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine εξετάζει...

3/8/2024 Η παρατεταμένη νηστεία πριν από μια καρδιολογική εξέταση που γίνεται υπό νάρκωση μπορεί να είναι περιττή, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι γιατροί συμβουλεύουν συνήθως...

3/8/2024 Ως υποτροπιάζουσα λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ορίζεται συνήθως η επανεμφάνιση τριών ή περισσότερων επεισοδίων μέσα σε διάστημα ενός έτους, ή δύο ή περισσότερων εντός...

3/8/2024 Νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο Johns Hopkins, αποκάλυψε την επίδραση της παχυσαρκίας στη δομή των μυών σε ασθενείς με μια μορφή...

3/8/2024 Πιθανώς σας έχουν πει σε ορισμένες περιπτώσεις να «εισπνέετε από τη μύτη και να εκπνέετε από το στόμα», ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης...