Tag : Υγεία

24\2\2024 Η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος εμπιστοσύνης, όπου οι άνθρωποι εκφράζουν τις πιο προσωπικές τους σκέψεις, φόβους και ανησυχίες. Οι ψυχολόγοι και οι θεραπευτές καλούνται να ακούσουν...

24\2\2024 Η χρήση της κεταμίνης για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, αλλά και τη βελτίωση της απόδοσης βρίσκεται το τελευταίο διάστημα στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης, καθώς γίνεται όλο...

24\2\2024 Τα αυγά είναι μια από τις πιο δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης. Ένα μεγάλο αυγό περιέχει 6,3 γραμμάρια πρωτεΐνης, δηλαδή περίπου 13% των ημερήσιων αναγκών. Όμως, υπάρχουν πολλές άλλες...

24\2\2024 Η κουζίνα μπορεί να μην είναι το πρώτο μέρος που μας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε πιθανούς κινδύνους για την υγεία. Ωστόσο πολλά καθημερινά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε...

23\2\2024 Στην Ικαρία, το νησί της μακροζωίας, οι επιστήμονες εντόπισαν δύο απλά ροφήματα που φαίνεται να παίζουν ρόλο στην καταπολέμηση της άνοιας. Ποια είναι αυτά και πώς συμβάλλουν...

23\2\2024 Το βιοχακάρισμα (biohacking) είναι ένας όρος που περιγράφει ένα σύνολο πρακτικών που αποσκοπούν στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας μέσω τροποποιήσεων στον τρόπο ζωής,...

23\2\2024 Ο έρωτας δεν έχει ηλικία και η αναζήτησή του μετά τα 50 μπορεί να είναι μια συναρπαστική και αναζωογονητική εμπειρία. Αν και το φλερτ σε αυτήν τη φάση...

23\2\2024 Οι δίαιτες αποτοξίνωσης έχουν αποκτήσει τεράστια δημοφιλία τα τελευταία χρόνια. Οι υποστηρικτές τους ισχυρίζονται πως μπορούν να καθαρίσουν το αίμα και να απομακρύνουν τις τοξίνες από...

23\2\2024 Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες ως εναλλακτική λύση της ζάχαρης, προσφέροντας χαμηλότερες θερμίδες και αντίστοιχη γλυκύτητα. Ωστόσο, αυξανόμενες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να...

22\3\2024 Για τα σημαντικά πλεονεκτήματα της ρομποτικής χειρουργικής στην ογκολογία, που τα τελευταία χρόνια αναπτύσσεται δειλά και στο δημόσιο τομέα στη χώρα μας, μιλά ο...