Tag : Υγεία

26/3/2025 Το πρωί είναι η ώρα που κάθε λεπτό μετράει. Πάνω στη βιασύνη μας να ετοιμαστούμε και να φύγουμε για τη δουλειά ή να διεκπεραιώσουμε...

26/3/2025 Η καθημερινή κατανάλωση αφεψημάτων έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία από ό,τι νομίζετε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα συγκεκριμένο αφέψημα, μπορεί όχι μόνο να...

26/3/2025 Παράγοντες που αφορούν τον τρόπο ζωής, όπως είναι η διατροφή, η άσκηση, το κάπνισμα και η αρτηριακή πίεση, έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία της...

26/3/2025 Οι στατίνες είναι πολύ φθηνά και εξαιρετικά αποτελεσματικά φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, αλλά οι καρδιοπαθείς υψηλού κινδύνου μπορεί να έχουν μια ακόμη...

26/3/2025 Το μέγεθος του σώματος και το υπερβολικό βάρος, που εκτιμώνται συμβατικά με τη χρήση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για...

26/3/2025 Η σκλήρυνση κατά πλάκας ξεκινά συνήθως με ένα οξύ επεισόδιο που αφορά το κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως οπτική νευρίτιδα (φλεγμονή του οπτικού νεύρου), εγκάρσια...

26/3/2025 Τα αποτελέσματα της μελέτης. Περισσότεροι από 3,8 εκατομμύρια θάνατοι από καρκίνο του πνεύμονα αποφεύχθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής κατά την περίοδο 1970-2022, λόγω της σημαντικής μείωσης του καπνίσματος που προήλθε...

26/3/2025 Η ΔΕΠΥ δεν εκδηλώνεται μόνο με διάσπαση προσοχής ή υπερκινητικότητα – μπορεί να επηρεάζει από τον τρόπο που διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου, μέχρι το πώς και...

26/3/2025 Η ικανότητα πλοήγησης μπορεί να είναι το κλειδί για την πρόληψη της άνοιας. Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Η σχέση μεταξύ γνωστικών ικανοτήτων και καθημερινών επαγγελματικών δραστηριοτήτων...

26/3/2025 Η εμμονή της τελειότητας και η αποδοχή του «γκρι» ως το κλειδί για ανάπτυξη και ψυχική υγεία. Πόσες φορές έχετε πει στον εαυτό σας:...