Tag : Υγεία

10/9/2025 Mία σημαντική μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2025 στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό JAMA, φέρνει στο φως νέα δεδομένα, τα οποία μπορεί να αλλάξουν...

10/9/2025 Η υπέρταση συχνά αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς δεν δίνει πάντα προειδοποιητικά σημάδια, αλλά αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό. Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως παίρνουν...

10/9/2025 Έχεις περάσει μια εξαντλητική μέρα. Η δουλειά δεν τελείωνε, η κίνηση στον δρόμο ήταν ατελείωτη και μόλις γυρνάς σπίτι το μόνο που θες είναι...

10/9/2025 Μπορεί να καθαρίζουμε την λεκάνη μας. Όμως το κάνουμε πραγματικά σωστά; Εξοντώνουμε βακτήρια, μικρόβια και μούχλα ή απλώς έχουμε την ψευδαίσθηση της καθαριότητας λόγω μιας «καλής...

9/9/2025 Τα κύρια συμπτώματα της ψωρίασης περιλαμβάνουν κόκκινες, φολιδωτές πλάκες στο δέρμα, συχνά στους αγκώνες και τα γόνατα, έντονη φαγούρα, ξηρό ή σκασμένο δέρμα που μπορεί να...

9/9/2025 Ανησυχητική αύξηση των περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών καταγράφεται τα τελευταία χρόνια, προκαλώντας έντονο προβληματισμό στην επιστημονική κοινότητα. Ο τύπος αυτός,...

9/9/2025 Μια νέα, μεγάλης κλίμακας ανάλυση υποδεικνύει ότι η αυξημένη πρόσληψη συγκεκριμένων μετάλλων, με κυριότερο το κάλιο και, κατά περίπτωση, τον ψευδάργυρο, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης. Το...

9/9/2025 Οι ασκήσεις κοιλιακών είναι οι πιο συνηθισμένες στη γυμναστική. Όλοι τις κάνουν, λίγοι όμως τις κάνουν… σωστά. Ένα λάθος σήκωμα, μια ανάσα που κρατήθηκε περισσότερο ή...

9/9/2025 Ο χυμός – με μέτρο – μπορεί να αποτελέσει υγιεινή πηγή βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών, τα οποία προστατεύουν από βλάβες στα κύτταρα και διατηρούν την καρδιά...

8/9/2025 Ενώ τα κύρια συμπτώματά του περιλαμβάνουν τον μεταβολισμό και τη ρύθμιση της ενέργειας, ορισμένοι ασθενείς αναφέρουν συμπτώματα που σχετίζονται με τον λαιμό και εγείρουν...