Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πρησμένοι αστράγαλοι και πόδια: Ποια μπορεί να είναι τα αίτια και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό

xristiana
12/10/2025 Το να παρατηρείτε ότι τα πόδια σας πρήζονται μπορεί να σας ξαφνιάσει, όμως τις περισσότερες φορές είναι κάτι που περνάει μόνο του. Ωστόσο, κάποιες...
ΚεντρικήΥγεία

Τι λένε τα μάτια σας για την υγεία σας

xristiana
11/10/2025 Σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση… «τα μάτια δεν λένε ψέματα». Εν προκειμένω, είναι ένας εξαιρετικός καθρέφτης και της υγείας μας. Πριν ακόμα εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα,...
ΚεντρικήΥγεία

18 ιδέες για σνακ αν έχετε σάκχαρο

xristiana
11/10/2025 Για τους ανθρώπους με διαβήτη, τα σνακ μπορούν να γίνουν μέρος της διαχείρισης του σακχάρου. Η σωστή επιλογή τροφών μπορεί να αποτρέψει τις απότομες...
ΚεντρικήΥγεία

Τι να τρώτε όταν παίρνετε αντιβίωση

xristiana
11/10/2025 Τα αντιβιοτικά αποτελούν μία από τις σημαντικότερες ιατρικές ανακαλύψεις του 20ού αιώνα. Εξαλείφουν βακτηριακές λοιμώξεις και σώζουν εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο. Σύμφωνα με τους Helen Chen...
ΚεντρικήΥγεία

Έρχεται στην Ελλάδα νέο μονοκλωνικό αντίσωμα μίας δόσης για την προστασία βρεφών και παιδιών από τον RSV

xristiana
10/10/2025 Ένα νέο μονοκλωνικό αντίσωμα μακράς δράσης, το Nirsevimab, που προσφέρει προστασία με μία μόνο δόση για ολόκληρη την περίοδο του RSV (Οκτώβριος – Μάρτιος), αναμένεται να κυκλοφορήσει στην...
ΚεντρικήΥγεία

Διορθώστε την κακή στάση του σώματος με αυτές τις 7 απλές ασκήσεις – Χρειάζεστε μόλις 10 λεπτά την ημέρα

xristiana
10/10/2025 Εκατομμύρια άνθρωποι κάθε μέρα υποφέρουν από το λεγόμενο «tech neck», τον πόνο στον αυχένα από κακή στάση λόγω κινητών, και το καμπούριασμα λόγω της πολύωρης εργασίας...
ΚεντρικήΥγεία

Έτσι θα ψωνίζετε υγιεινά στο σούπερ μάρκετ

xristiana
10/10/2025 Πιστεύετε πως ψωνίζετε «υγιεινά», αλλά το καλάθι σας γεμίζει με πράγματα που τελικά δεν σας βοηθούν να φάτε καλύτερα; Με τόσες επιλογές και παραπλανητικές...
ΚεντρικήΥγεία

10 τρόποι για να σταματήσετε μια κρίση πανικού

xristiana
10/10/2025 Οι κρίσεις πανικού αναμφίβολα μπορούν να γίνουν τρομακτικές, αλλά μπορούν και να αντιμετωπιστούν Οι κρίσεις πανικού δεν προειδοποιούν. Έρχονται ξαφνικά και με ένταση. Η καρδιά χτυπά...
ΚεντρικήΥγεία

Ρευματοπαθείς στην Ελλάδα: Η σιωπηλή επιδημία και η ανάγκη για πολιτική υγείας

xristiana
10/10/2025 Από το 1996, κάθε χρόνο στις 12 Οκτωβρίου τιμάται η Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας, με στόχο την προώθηση της ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης γύρω από τα...
ΚεντρικήΥγεία

ΕΟΔΥ: Μία νέα διασωλήνωση και ένας θάνατος από κορωνοϊό την τελευταία εβδομάδα – Τα στοιχεία για την γρίπη

xristiana
9/10/2025 Δεν παρουσίασε ιδιαίτερη μεταβολή η θετικότητα για κορωνοϊό στην κοινότητα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ και την Εβδομαδιαία Έκθεση Επιδημιολογικής Επιτήρησης Αναπνευστικών Λοιμώξεων Εβδομάδα 40/2025...