Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Απίστευτο: Πόσο βρώμικο είναι το δωμάτιο ενός ξενοδοχείου – Μια μικροβιολόγος αποκαλύπτει

xristiana
23/3/2023 Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο καθαρό είναι το δωμάτιο του ξενοδοχείου που κλείσατε για να περάσετε τις ολιγοήμερες διακοπές σας; Από το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης...
ΚεντρικήΥγεία

Επιλόχειος κατάθλιψη: Ο ευχάριστος παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής της

xristiana
23/3/2023 Η διαβίωση σε ένα πιο πράσινο περιβάλλον έχει αποδειχθεί ήδη από προηγούμενες μελέτες ότι συμβάλλει στη βελτιώση της ψυχικής υγείας και μια νεότερη μελέτη επισημαίνει τη...
ΚεντρικήΥγεία

Κορωνοϊός: 75 θάνατοι και 71 διασωληνωμένοι την τελευταία εβδομάδα – Αυξήθηκαν τα κρούσματα γρίπης

xristiana
23/3/2023 Τη νέα έκθεση για επιδημιολογική επιτήρηση Αναπνευστικών Λοιμώξεων, δηλαδή από κορωνοϊό και γρίπη, την εβδομάδα από τις 13 ως τις 19 Μαρτίου, παρουσίασε ο ΕΟΔΥ. Συνολικά καταγράφηκαν...
ΚεντρικήΥγεία

Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουν

xristiana
23/3/2023 Μυική θλάση, κακή στάση του σώματος ή και κάποιο ιατρικό θέμα θεωρούνται μερικοί από τους πιο συνήθεις παράγοντες που προκαλούν ή εντείνουν τον πόνο...
ΚεντρικήΥγεία

Τα μυστικά για έναν ποιοτικό ύπνο: Σημασία έχει ο τρόπος, όχι ο χρόνος

xristiana
23/3/2023 Συμβουλές για να κοιμάστε καλύτερα. Ο ποιοτικός ύπνος είναι πιο σημαντικός από ότι η διάρκεια για την ποιότητα της ζωής μας. Αυτό το συμπέρασμα προκύπτει...
ΚεντρικήΥγεία

Νέα έρευνα αποδεικνύει πως τρόφιμα υψηλά σε λιπαρά και ζάχαρη αλλάζουν τον εγκέφαλό μας

xristiana
23/3/2023 Ενεργοποιούν την περιοχή που είναι υπεύθυνη για τα κίνητρα και την ανταμοιβή. Ερευνητές του Ινστιτούτου Μαξ Πλανκ για την Έρευνα του Μεταβολισμού σε συνεργασία...
ΚεντρικήΥγεία

Eνοχλητικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης που είναι φυσιολογικά

xristiana
23/3/2023 Κάποια συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι περισσότερο ενοχλητικά από άλλα στην πραγματικότητα όμως αποτελούν ένδειξη μία υγιούς εγκυμοσύνης. Καούρες, δυσκοιλιότητα, πόνος στην πλάτη. Κανείς δεν...
ΚεντρικήΥγεία

7 λόγοι που το γιαούρτι μπορεί να βλάψει την υγεία σας

xristiana
23/3/2023 Το γιαούρτι περιέχει ένα μείγμα βιταμινών Β και πρωτεϊνών που βοηθούν στην αποτοξίνωση του δέρματος. Τα υγιή βακτήρια σε αυτό εξισορροπούν επίσης το πεπτικό...
ΚεντρικήΥγεία

Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Η σημασία της επαρκούς πρόσληψης νερού και ο κίνδυνος της αφυδάτωσης

xristiana
22/3/2023 Σε ποιες λειτουργίες του οργανισμού συμβάλλει το νερό, ποια συμπτώματα είναι ύποπτα για αφυδάτωση.Η 22η Μαρτίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα του Νερού....
ΚεντρικήΥγεία

Για υγιή καρδιά χρειάζεστε 30 γραμμάρια από αυτή την τροφή την ημέρα

xristiana
22/3/2023 Αν θέλετε να έχετε υγιή καρδιά, βάλτε τους ξηρούς καρπούς στη ζωή σας. Μία νέα, μεγάλη ανάλυση αποκαλύπτει ότι μικρή ποσότητα ημερησίως μπορεί να...