Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Ζάχαρη: Πάνω από 6 κουταλάκια την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο για 45 προβλήματα υγείας

xristiana
7/4/2023 Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη. Βρίσκεται παντού, στις πιο αγαπημένες μας λιχουδιές και στα πιο λαχταριστά ροφήματα, χαρίζοντας ακαταμάχητη νοστιμιά. Είναι δύσκολο να φανταστούμε τη ζωή...
ΚεντρικήΥγεία

Πονοκέφαλος: Ο λόγος που «χτυπά» σε συγκεκριμένη ώρα της ημέρας

xristiana
7/4/2023 Ανήκετε σε εκείνους που αντιμετωπίζουν αρκετά συχνά ενοχλητικούς πονοκεφάλους ή ημικρανίες; Έχετε παρατηρήσει ότι οι κεφαλαλγίες τείνουν να εμφανίζονται την ίδια ώρα της ημέρας, σαν...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος Παγκρέατος: Το σημείο του σώματος που κρύβει τον παράγοντα – κλειδί για την επιβίωση των ασθενών

xristiana
7/4/2023 Στο εντερικό μικροβίωμα ίσως κρύβεται η απάντηση για το μικρό ποσοστό ασθενών με καρκίνο του παγκρέατος που καταφέρνουν να υπερβούν την πενταετή επιβίωση. «Υπάρχουν ελάχιστες πληροφορίες...
ΚεντρικήΥγεία

Ευλογιά των πιθήκων: Νέο κρούσμα στην Ελλάδα ανακοίνωσε το ECDC

xristiana
7/4/2023 Συνολικά 25.874 κρούσματα με ευλογιά των πιθήκων έχουν εντοπιστεί, ως τις 4 Απριλίου, σε 45 χώρες και περιοχές σε ολόκληρη την ευρωπαϊκή περιφέρεια, σύμφωνα με τη...
ΚεντρικήΥγεία

Covid σε μεγάλη ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

xristiana
6/4/2023 Οι ερευνητές, με επικεφαλής τους καθηγητές Πάμελα Ντέηβις και Κέρτις Γκάρβιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Case Western Reserve του Οχάιο, ανέλυσαν στοιχεία της...
ΚεντρικήΥγεία

Η ευεργετική επίδραση της άσκησης στον εγκέφαλο

xristiana
6/4/2023 Νέα μελέτη βοηθά στην κατανόηση του τρόπου μέσω του οποίου η άσκηση διατηρεί το μυαλό υγιές. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μόλις έξι λεπτά έντονης...
ΚεντρικήΥγεία

Μέση: Πέντε τρόποι να την προστατέψουμε – Οι κατάλληλες κινήσεις

xristiana
6/4/2023 Η περιοχή της μέσης είναι τόσο ευέλικτη αλλά  και αρκετά ευαίσθητη και επιρρεπής σε τραυματισμούς. Λόγω των πολλών νεύρων που συνδέουν την σπονδυλική σας...
ΚεντρικήΥγεία

Βάλτε στη ζωή σας το τέλειο αγχολυτικό και ηρεμιστικό

xristiana
6/4/2023 Η άσκηση  μπορεί να χρησιμεύσει ως μέσο χαλάρωσης. Οι ασκήσεις χαλάρωσης είναι ένα βασικό συστατικό στις γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες καθώς η άσκηση δεν εξυπηρετεί μόνο τη...
ΚεντρικήΥγεία

Δεν κοιμηθήκατε καλά; Τι να κάνετε την επόμενη μέρα για να αποφύγετε την εξάντληση – Τέσσερα tips

xristiana
6/4/2023 O χρόνος που περνάμε στο κινητό μας πριν από τον ύπνο έχει ξεφύγει σε τέτοιο βαθμό, που μέχρι και οι ειδικοί έχουν περιγράψει το...
ΚεντρικήΥγεία

Τα καρότα ωφελούν σημαντικά την υγεία της καρδιάς, λένε οι Αμερικανοί καρδιολόγοι

xristiana
6/4/2023 Ποια είναι τα ωφέλιμα συστατικά τους, τι ρόλο παίζει το χρώμα τους, γιατί πρέπει να τα τρώμε με λίγο λάδι ή τυρί. Πόσο συχνά...