Category : Υγεία

17/4/2023 Πρόκειται για ένα σοβαρό πρόβλημα, καθώς μπορεί να προκαλέσει κατάγματα, σαρκοπενία, διαβήτη τύπου 2, μειωμένη ποιότητα ζωής και θάνατο. Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, η...

17/4/2023 Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα του αέρα που καταπίνουμε όταν τρώμε. Παρόλο που αποτελεί σχετικά συχνό φαινόμενο, προκαλεί δυσφορία στην καθημερινότητά μας. Το φούσκωμα...

17/4/2023 Η υπερβολή στις γιορτές έχει τα καλά και τα κακά της. Το φούσκωμα μετά το φαγητό, ειδικά τις ημέρες του Πάσχα, κατατάσσεται στα αρνητικά. Ωστόσο,...

17/4/2023 Η ψυχολόγος Ιωάννα Σκλιάμη παρουσιάζει μέσω του Newsbeast μικρά και απλά tips που διώχνουν μακριά τα προβλήματα και υπόσχονται να κάνουν καλύτερη την καθημερινότητα....

16/4/2023 Φούσκωμα και δυσπεψία μπορεί να υποστούν όσοι περνούν απότομα από την νηστεία της Σαρακοστής στην κραιπάλη του πασχαλινού τραπεζιού.Πάσχα και υπερφαγία συνδέονται απόλυτα! Οι...

16/4/2023 Η περίοδος των εορτών και του Πάσχα για τους περισσότερους συνδυάζεται με μεγάλα γεύματα αλλά και με αφθονία φαγητών πλούσια σε θερμίδες και λιπίδια....

16/4/2023 Το Πάσχα είναι μια οικογενειακή γιορτή και το πασχαλινό τραπέζι μας φέρνει όλους πιο κοντά όσο τρώμε και πίνουμε χωρίς περιορισμούς. Χωρίς περιορισμούς οι...

16/4/2023 Πολλές έτοιμες τροφές περιέχουν υψηλές ποσότητες κορεσμένων λιπαρών, όπως τα έτοιμα γλυκά, οι πίτσες, τα προϊόντα ζύμης κλπ. Ακόμη και φυτικά προϊόντα, όπως το...

16/4/2023 Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που υπάρχει στο αίμα. Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης: η HDL και η LDL. Η HDL είναι η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας...

15/4/2023 Το πασχαλινό τραπέζι μπορεί να είναι πειρασμός για την έγκυο καθώς υπάρχουν πολλά εδέσματα και γλυκά, όμως δεν χρειάζεται να στερηθεί κάτι, ειδικά αν...