Category : Υγεία

2/6/2026 Ο καφές είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων. Όμως πέρα από την τόνωση και την ενέργεια που προσφέρει, όλο και περισσότερες έρευνες συνδέουν την κατανάλωσή...

1/6/2026 Όταν προσπαθείτε να διαχειριστείτε τη χοληστερίνη σας, αυτό που τρώτε μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Ειδικοί προτείνουν συχνά μια διατροφή με συγκεκριμένα πρότυπα που μπορεί να σας...

1/6/2026 Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ένα βακτήριο που μπορεί να ζει στο στομάχι και εντοπίζεται περίπου στους μισούς ανθρώπους άνω των 50 ετών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λοίμωξη...

1/6/2026 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, η κα Παρασκευή Κατσαούνου, καθηγήτρια Πνευμονολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, μιλά στο Newsbeast για τη νέα γενιά...

1/6/2026 Η υγεία της καρδιάς αποτελεί θεμέλιο για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Αν και η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος παραμένουν οι...

31/5/2026 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, η οποία τιμάται κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, οι ειδικοί κρούουν για ακόμη μία φορά τον...

31/5/2026 Η πολύωρη καθιστική εργασία αποτελεί καθημερινότητα για εκατομμύρια ανθρώπους, συχνά αφήνοντας ελάχιστο χρόνο για γυμναστική. Ωστόσο, η ενδυνάμωση του σώματος δεν απαιτεί απαραίτητα συνδρομή...

31/5/2026 Τα τελευταία χρόνια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γεμίσει με συμβουλές για το σάκχαρο. Άλλοι προτείνουν συγκεκριμένες τροφές, άλλοι απαγορεύουν τροφές, ενώ δεν λείπουν οι...

30/5/2026 Τα sit-ups αποτελούσαν για δεκαετίες μία από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις κοιλιακών. Από τα σχολικά γυμναστήρια μέχρι τα στρατιωτικά προγράμματα εκπαίδευσης, θεωρούνταν σχεδόν συνώνυμα...

30/5/2026 Τον κώδωνα του κινδύνου για τη νέα μορφή που λαμβάνει σήμερα το κάπνισμα κρούουν οι ειδικοί, επισημαίνοντας ότι η νικοτίνη επιστρέφει δυναμικά στη ζωή των νέων μέσα από...