Category : Υγεία

20/4/2024 Με το καλοκαίρι να πλησιάζει, η επίπεδη κοιλιά αποτελεί για πολλούς βασικό στόχο. Ωστόσο η επίτευξη αυτού του στόχου απαιτεί κάτι περισσότερο από γρήγορες...

20/4/2024 Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλατιού είναι μια κοινή συμβουλή για άτομα με καρδιακά νοσήματα. Είναι επίσης και μια βασική διαφορά μεταξύ της μεσογειακής διατροφής...

19/4/2024 Νέα μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που λάμβαναν από τους στόματος αντισυλληπτικά, είχαν σημαντικά λιγότερους τραυματισμούς τενόντων και μυών σε σχέση με τις γυναίκες που...

19/4/2024 «Φοβάμαι ότι θα χάσω τα μωρά μου», λέει η Τζόσελιν Τσάκι από το κρεβάτι του νοσοκομείου όπου νοσηλεύεται στη Λίμα αφού μολύνθηκε από δάγκειο πυρετό,...

19/4/2024 Μπορεί να το είχατε υποπτευθεί, τώρα όμως νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Όσο περισσότερο αξιοποιείτε τον εγκέφαλό σας στην δουλειά σας, τόσο καλύτερη θα είναι...

19/4/2024 Η αεροφοβία είναι από τις πιο συνηθισμένες φοβίες, όμως υπάρχει τρόπος να νικήσετε τον φόβο σας για τα αεροπλάνα. Φοβάστε τις πτήσεις με αεροπλάνο;...

19/4/2024 Ανακαλύψτε τα οφέλη της βιταμίνης D3, αλλά και την ποσότητα που χρειάζεστε καθημερινά για να καλύψετε τις ανάγκες σας. Η βιταμίνη D3 έχει σημαντικό...

19/4/2024 Το μούδιασμα στα δάχτυλα είναι συνήθως αβλαβές, αλλά αν επιμένει, ίσως πρέπει να το ψάξετε περισσότερο. Το μούδιασμα των δαχτύλων είναι η μερική ή...

19/4/2024 Για πρώτη φορά, ερευνητές έδειξαν σε μελέτη πεδίου ότι η χρήση ιωδιούχου επιτραπέζιου αλατιού εμπλουτισμένου με φολικό οξύ μπορεί να αποτρέψει αρκετές σοβαρές γενετικές ανωμαλίες. Γνωρίζουμε εδώ και δεκαετίες πόσο σημαντικό είναι για τις γυναίκες να...