Category : Υγεία

19/5/2024 Με ολοένα ερισσότερες περιπτώσεις καρκίνου να αναδύονται σε όλο και μικρότερες ηλικίες, οι έρευνες της επιστημονικής κοινότητες σχετικά με τρόπους προφύλαξης και αντιμετώπισης είναι...

19/5/2024 Τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή ένα διαζύγιο, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ τα επόμενα χρόνια – αν η τραυματική...

19/5/2024 Σε όλους μας έχει συμβεί. Μετά από ένα φοβερό Σαββατοκύριακο γεμάτο στιγμές διασκέδασης και χαλάρωσης, ξαφνικά το στρες για την νέα εβδομάδα μας κατακλύζει....

19/5/2024 Η άσκηση είναι ζωτικό κομμάτι της αυτοφροντίδας, βελτιώνοντας τη σωματική υγεία και ενισχύοντας την ευεξία. Γι’ αυτό και δεν χωρούν παρανοήσεις… Κείμενο: Αϊνόλα Τερζοπούλου Η...

19/5/2024 Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, ένας από τους πιο αποδοτικούς τρόπους για να αξιοποιήσουμε τον χρόνο μας, είναι να αναπτύξουμε αρετές. Η ευτυχία είναι κάτι...

19/5/2024 Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον θυρεοειδή σας, οι τροφές που καταναλώνετε μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά την κατάστασή σας. Ο θυρεοειδής σας χρειάζεται...

19/5/2024 Η έγκαιρη αντιμετώπισή της θα κρατήσει τα κόκαλά σας γερά και την οστεοπόρωση μακριά/ Η οστεοπενία είναι μια κατάσταση κατά την οποία αποδυναμώνονται τα...

18/5/2024 Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου του δέρματος. Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα ξεκινά από τα βασικά κύτταρα του δέρματος. Η πιο κοινή αιτία είναι...

18/5/2024 Η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μεταξύ άλλων μεταβολικών προβλημάτων, οδηγούν σήμερα σε απώλεια σχεδόν του 50% υγειών ετών είτε εξαιτίας...

18/5/2024 Η κορτιζόλη, κοινώς γνωστή ως «ορμόνη του στρες», είναι ζωτικής σημασίας για να βοηθήσει το σώμα σας να ανταποκριθεί σε στρεσογόνες καταστάσεις. Ωστόσο, όταν...