Category : Υγεία

30/6/2026 Με τα χρόνια, οι αρθρώσεις στα γόνατα υφίστανται φυσική φθορά στον χόνδρο και μειωμένη λίπανση. Αν σε αυτό προστεθεί η απώλεια μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία,...

30/6/2026 Όλο και περισσότερα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο γερνά ο εγκέφαλος. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι...

30/6/2026 Στο Γενικό Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Αθηνών «Άγιος Σάββας» πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η πρώτη πανευρωπαϊκή θεραπευτική χορήγηση του Denileukin diftitox-cxdl (Dd-cxdl), σηματοδοτώντας ένα σημαντικό βήμα στην...

30/6/2026 Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και οι περισσότεροι ψάχνουν τον πιο εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο για να νιώσουν πιο fit πριν τις διακοπές. Αν υπάρχει ένα σημείο...

29/6/2026 Αν κάνετε μπάνιο χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σας, οι ειδικοί εξηγούν τι πρέπει να γνωρίζετε για την αποτελεσματικότητα και την υγιεινή της πρακτικής αυτής. Γιατί...

29/6/2026 Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορούν να μετατρέψουν τον ύπνο σε μια δύσκολη υπόθεση, ιδιαίτερα για όσους δεν διαθέτουν κλιματιστικό. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι...

29/6/2026 Κανείς δεν γίνεται νεότερος με το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Yale έδειξε ότι ενήλικες άνω των 65 ετών κατάφεραν να γίνουν στην...

29/6/2026 Κάθε ηλικία έχει τις δικές της διατροφικές ανάγκες και, κατά κάποιον τρόπο, τις δικές της «κατάλληλες» τροφές. Έτσι και μετά τα 60 οι σωστές επιλογές στο πιάτο...

29/6/2026 Πόση ώρα κάθεστε χωρίς να σηκωθείτε; Σύμφωνα με νέα μελέτη, από το Πανεπιστήμιο Columbia στη Νέα Υόρκη, ένα πεντάλεπτο «διάλειμμα κίνησης» κάθε ώρα μπορεί να...