Category : Υγεία

19/1/2025 Στις πολυάσχολες μέρες μας, το γυμναστήριο μπορεί να φαντάζει πολυτέλεια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να στερηθούμε την άσκηση. Η καθημερινότητά μας...

18/1/2025 Η ψυχική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της συνολικής μας ευεξίας, και οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πέντε βασικές ενέργειες που μπορούν να τη βελτιώσουν όταν υιοθετηθούν στην...

18/1/2025 Η απώλεια βάρους συχνά παρουσιάζεται σαν μια απλή εξίσωση: τρώγε λιγότερο και γυμνάσου περισσότερο. Αν είναι όμως τόσο «απλό» γιατί δυσκολεύονται τόσοι πολλοί άνθρωποι να χάσουν...

18/1/2025 Για το κοκτέιλ ιώσεων και λοιμώξεων που «σαρώνει» τη χώρα με τη γρίπη όμως να επικρατεί, μίλησε το πρωί του Σαββάτου 18/1 η Ματίνα Παγώνη. Καλώντας τους πολίτες...

18/1/2025 Όταν σκεφτόμαστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, συνήθως το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στη διατροφή και την κατανάλωση ζάχαρης. Και ενώ η πρόσληψη υδατανθράκων, ειδικά εκείνων με...

17/1/2025 Αν και είναι βολικά, δεν είναι κατάλληλα για κάθε επιφάνεια ή κατάσταση. Η κακή χρήση αντιβακτηριακών μαντηλιών μπορεί να οδηγήσει σε κινδύνους για την...

17/1/2025 Ο χειμώνας, με τις χαμηλές θερμοκρασίες και τις μικρές ημέρες, δεν φέρνει μόνο αλλαγές στο περιβάλλον, αλλά και στον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε....

17/1/2025 Την ανησυχία της αναφορικά με την έξαρση της γρίπης, των ιώσεων και των λοιμώξεων την περίοδο που διανύουμε εξέφρασε το πρωί της Παρασκευής 17/1 η Ματίνα...

17/1/2025 Τα κρύα χέρια είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα. Αν και συνήθως...

16/1/2025 Τρόμο προκαλεί η εξάπλωση του ιού Μάρμπουργκ στην Τανζανία, καθώς παγκόσμιοι ηγέτες στον τομέα της υγείας προειδοποιούν για τον αυξητικό ρυθμό της επιδημίας. Ο Μάρμπουργκ, ένας από τους πιο θανατηφόρους παθογόνους...