Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Μελέτη του Χάρβαρντ για το ελαιόλαδο: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία του εγκεφάλου

xristiana
3\3\2024 Το ελαιόλαδο, ένας βασικός πυλώνας της μεσογειακής διατροφής και συνεχίζει να εντυπωσιάζει την επιστημονική κοινότητα με τις ευεργετικές του ιδιότητες. Μια πρόσφατη μελέτη του Χάρβαρντ,...
ΚεντρικήΥγεία

Το 70% των εγκεφαλικών οφείλονται σε αυτούς τους παράγοντες – Και όλοι είναι τροποποιήσιμοι

xristiana
3\3\2024 Στην Ελλάδα καταγράφονται σχεδόν 30.000 εγκεφαλικά επεισόδια ετησίως, ένα από τα υψηλότερα ποσοστά στην Ευρώπη. Πρόκειται για την πρώτη αιτία αναπηρίας και τη δεύτερη αιτία θανάτου...
ΚεντρικήΥγεία

Καφές και μακροζωία: Ποιο είδος και σε ποια ποσότητα μπορεί να σας χαρίσει 2 χρόνια ζωής;

xristiana
2\3\2024 Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση της σωστής ποσότητας καφέ καθημερινά μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής σας έως και δύο...
ΚεντρικήΥγεία

Το ξινό ρόφημα που ενυδατώνει, βοηθά στην πέψη και την απώλεια βάρους και ενισχύει το ανοσοποιητικό

xristiana
2\3\2024 Ένα ξινό ρόφημα που αποτελείται από δύο μόνο απλά συστατικά έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων η βελτίωση της υγείας του...
ΚεντρικήΥγεία

Εσωτερική αιμορραγία: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε-Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου

xristiana
2\3\2024 Θέλετε να προστατευτείτε από τον καρκίνο; Ένας ειδικός προειδοποιεί για ένα «διακριτικό» σύμπτωμα που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε εσωτερική αιμορραγία. Αυτό το σύμπτωμα, που...
ΚεντρικήΥγεία

10 σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης και πώς να την αντιμετωπίσετε σύμφωνα με ψυχολόγους

xristiana
2\3\2024 Ο καθένας μπορεί κάποια στιγμή να απογοητεύεται και να χάνει την πίστη στις δυνατότητές του. Όταν όμως τα συναισθήματα αυτά χρονίζουν και γίνονται μέρος...
ΚεντρικήΥγεία

Ψυχοσωματικές διαταραχές: Τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

xristiana
2\3\2024 Οι ψυχοσωματικές διαταραχές είναι σωματικές παθήσεις που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από το άγχος και την ψυχολογική επιβάρυνση. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό με πολλούς...
ΚεντρικήΥγεία

7 τροφές που σκοτώνουν την τεστοστερόνη

xristiana
2\3\2024 Η τεστοστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες για τον οργανισμό ανδρών, αλλά και γυναικών (αν και είναι βιολογικά υψηλότερη στους πρώτους), καθώς επηρεάζει τη...
ΚεντρικήΥγεία

Αντιβιοτικά: 6 τρόποι για να αποκαταστήσετε την υγεία του εντέρου σας

xristiana
1\3\2024 Τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές αλλαγές στο έντερο. Ένας ειδικός στις μολυσματικές ασθένειες και ένας γιατρός του Cleveland Clinic για την υγεία του εντέρου...
ΚεντρικήΥγεία

«Είμαι καρδιολόγος – Αυτό είναι το πρωινό μου για καλύτερη αρτηριακή πίεση και για την υγεία της καρδιάς»

xristiana
1\3\2024 Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Πόσοι από εμάςτο αξιοποιούμε για να προάγουμε την υγεία της καρδιάς μας; Καρδιολόγος αποκαλύπτει το μυστικό του για ένα...