Category : Υγεία

8\3\2024 Η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται άμεσα με την ηπατική νόσο, ωστόσο δεν επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Γιατί κάποιοι που πίνουν υπερβολικά...

8\3\2024 Τα social media έχουν γεμίσει με σύντομα «έξυπνα» μηνύματα σχετικά με την ψυχική υγεία. Κάποιες από αυτές τις συμβουλές είναι ομολογουμένως εμπνευσμένες και ενθαρρυντικές, αλλά άλλες μπορεί...

8\3\2024 Τα φρούτα είναι ένα δώρο της φύσης, μια υγιεινή απόλαυση, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν συνοδεύονται από πολλαπλά...

8\3\2024 Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, συμβαίνει όταν η δύναμη με την οποία το αίμα αντλείται μέσω του σώματος είναι υπερβολικά υψηλή. Διαχωρίζεται...

7\3\2024 Αν και η τακτική άσκηση είναι γνωστό ότι βοηθά στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η υπέρβαση των τυπικών συστάσεων άσκησης μπορεί να...

7\3\2024 Η καύση ενός κεριού στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα συγκέντρωσης του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνες. Η εσωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση από τον καπνό του κεριού, σε συνθήκες κακού...

7\3\2024 Μία πρωτοποριακή έρευνα από το Sainsbury Wellcome Center (SWC) του University College London (UCL) αποκαλύπτει τους μηχανισμούς του εγκεφάλου που επιτρέπουν στα ζώα (και...

7\3\2024 Η απιστία είναι μία από τις πιο δύσκολες δοκιμασίες που μπορεί να περάσει μια σχέση. Αν και πολλές φορές η προδοσία βιώνεται ως το τέλος της...

7\3\2024 Είτε επιστρέφετε στο γυμναστήριο μετά από καιρό, είτε είστε αρχάριοι στη γυμναστική, η δέσμευση στην προπόνηση και τη σωστή διατροφή μπορεί να φανεί δύσκολη. Ωστόσο,...

7\3\2024 Ένας υγιεινός τρόπος ζωής σημαίνει για αρχή επιλογές που σας κάνουν να νιώθετε καλά και ευτυχισμένοι. Δεν υπάρχει ακριβώς μία συγκεκριμένη «μαγική» συνταγή, εσείς αποφασίζετε τι...