Category : Υγεία

24/3/2025 Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι παρόλο που δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, ο εγκέφαλός μας αποθηκεύει όλα όσα συνέβησαν. Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις...

24/3/2025 Η επιστήμη προχωρά: Νέες τεχνολογίες και μέθοδοι υπόσχονται πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές διαγνώσεις για τον καρκίνο του μαστού. Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Ο καρκίνος του μαστού, μια...

24/3/2025 Η ενίσχυση και η αποκατάσταση των μυών απαιτεί έναν υγιή και βιώσιμο τρόπο διατροφής. Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για τη μυϊκή ανάπτυξη, καθώς...

24/3/2025 Η σχέση χρόνιας φλεγμονής και άνοιας και οι περιορισμοί για τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ένας αυξανόμενος αριθμός ερευνών δείχνει ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να είναι ένας...

23/3/2025 Το να ξυπνάει κανείς στις 3 π.μ. μπορεί να φαίνεται τυχαίο, αλλά συχνά έχει συγκεκριμένες αιτίες που σχετίζονται με τον κύκλο ύπνου, το άγχος,...

23/3/2025 Περνάμε πολύ χρόνο επιλέγοντας προσεκτικά τις λέξεις μας. Όμως, ενώ οι λέξεις είναι σημαντικές, η γλώσσα του σώματος συχνά μιλάει από μόνη της και...

23/3/2025 Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Science Advances αμφισβητεί την κοινή πεποίθηση ότι οι γνωστικές δεξιότητες αρχίζουν να φθίνουν από την ηλικία των 30 ετών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν...

23/3/2025 Η μείωση του κοιλιακού λίπους είναι πρωτίστως θέμα υγείας, καθώς το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα συνδέεται με σοβαρά παθήσεις, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, διαβήτη τύπου...

22/3/2025 Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η υγεία των οστών, η σωστή λειτουργία των νεύρων...

22/3/2025 Μια νέα τάση έχει κυκλοφορήσει τον τελευταίο καιρό στο TikTok και απο τον τίτλο της «νήματα εγκεφάλου», ίσως κάποιος δεν μπορεί να καταλάβει πολλά. Αφορά, πάντως,...