Category : Υγεία

12/9/2026 Τα φρούτα δεν χρειάζεται να αποκλείονται από τη διατροφή όσων προσπαθούν να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους. Αντιθέτως, οι κατάλληλες επιλογές μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες...

12/9/2026 Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από τη μακροζωία δεν περιορίζεται απλώς στο πώς θα ζήσουμε περισσότερο, αλλά επεκτείνεται στο πώς θα περάσουμε περισσότερα...

11/9/2026 Η εμπιστοσύνη στον γιατρό είναι θεμέλιο της ιατρικής. Δεν είναι, όμως, λευκή επιταγή. Πριν από μια σοβαρή θεραπεία ή επέμβαση, ο ασθενής δικαιούται να...

11/9/2026 Κάθε νέα σχολική χρονιά φέρνει την επανασύνδεση με φίλους, αλλά και νέες παρέες και καινούργιες εμπειρίες. Για ορισμένα παιδιά, όμως, σηματοδοτεί και την έναρξη...

11/9/2026 Για πολλούς ανθρώπους με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ο καφές προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα, όπως η καούρα. Αυτό συμβαίνει επειδή διεγείρει το στομάχι ώστε να παράγει περισσότερο...

11/9/2026 Για δεκαετίες, η μάχη κατά του καρκίνου βασιζόταν κυρίως στην προσπάθεια να καταστραφεί ο όγκος με χημειοθεραπείες και ακτινοθεραπείες, καθώς τα καρκινικά κύτταρα έχουν...

10/9/2026 Από την αρχή επιτήρησης της λοίμωξης του ιού του Δυτικού Νείλου έως και 9 Σεπτεμβρίου, έχουν διαγνωστεί και δηλωθεί συνολικά 324 εγχώρια κρούσματα λοίμωξης από...

10/9/2026 Η επιστήμη, η ψυχική υγεία, η τέχνη και η μουσική, με επίκεντρο τον άνθρωπο, συναντώνται στη Σύρο, από την 1η έως τις 4 Οκτωβρίου,...

10/9/2026 Για πολλούς ανθρώπους, τα 10.000 βήματα την ημέρα έχουν μετατραπεί σχεδόν σε απόλυτο μέτρο άσκησης. Τα smartwatch καταγράφουν κάθε κίνηση, επιβραβεύουν την επίτευξη του...

10/9/2026 Όλοι αγαπούν τα γλυκά. Από διατροφικής άποψης, όμως, το επιδόρπιο μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε «παγίδα». Μπισκότα, κέικ, brownies, παγωτά και άλλες γλυκές λιχουδιές συγκαταλέγονται...