Το είδος της άσκησης που μπορεί να βάλει τέλος στην αϋπνία σας
25/4/2025 Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο. Έρευνες δείχνουν ότι πάνω από το 50% των ατόμων άνω των 65 ετών έχουν θέματα με την...
Category : Υγεία
Καρκίνος και Κληρονομικότητα: Πώς μπορείτε να περιορίσετε τον κίνδυνο;
24/4/2025 Είναι αλήθεια πως το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο νόσησης. Αυτό όμως αντιστοιχεί σε ένα μόνο ποσοστό επικινδυνότητας και βέβαια δεν σημαίνει πως η...
Ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξετε smoothies και να μεγιστοποιήσετε τις φυτικές ίνες
24/4/2025 Τα smoothies έχουν βρεθεί στο στόχαστρο για την ποσότητα ζάχαρης που περιλαμβάνουν, έστω κι αν αυτή είναι φυσική προέλευσης, δηλαδή προέρχονται από τα φρούτα. Αλλά...
Η ιλαρά κάνει «ιδιαίτερα επικίνδυνη επιστροφή»: Ανησυχία για ασθένειες που εξαπλώνονται ξανά – Προειδοποιεί ο ΟΗΕ
24/4/2025 Ιλαρά, μηνιγγίτιδα, κίτρινος πυρετός… Ασθένειες, η μόλυνση από τις οποίες θα μπορούσε να αποφευχθεί χάρη στον εμβολιασμό, εξαπλώνονται, με φόντο την παραπληροφόρηση και τις...
Άσθμα: Μονοκλωνικό αντίσωμα συσχετίζεται με βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων
24/4/2025 Πρόκειται για την πολυκεντρική μελέτη MESILICO (Efficacy of Mepolizumab in patients with latE-onset Severe eosInophiLic asthma and fIxed obstruCtiOn), η οποία εστίασε στη χορήγηση μεπολιζουμάμπης σε...
Είναι ασφαλές να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα;
24/4/2025 Μία τέτοια που έχει κερδίσει δημοτικότητα είναι το βούρτσισμα των δοντιών με μαγειρική σόδα. Η μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο) είναι γνωστή για τις λειαντικές και αλκαλικές της ιδιότητες,...
Ο ξηρός καρπός που μειώνει τη συστηματική φλεγμονή και προλαμβάνει τον καρκίνο του εντέρου
24/4/2025 Οι ελλαγιταννίνες, φυτικής προέλευσης πολυφαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στα καρύδια, έχει αποδειχθεί ότι μεταβολίζονται αποκλειστικά από το μικροβίωμα του εντέρου σε ένα ευρύ φάσμα αντιφλεγμονωδών...