Category : Υγεία

7/7/2025 Τα ελληνικά καλοκαίρια είναι πλέον συνώνυμα με κύματα καύσωνα. Οι θερμοκρασίες κοντά ή πάνω από τους 40°C δεν αποτελούν πια εξαίρεση. Η ακραία ζέστη...

7/7/2025 Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται σε τροφές όπως τα ψάρια, ο λιναρόσπορος και τα καρύδια, είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου...

7/7/2025 Όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία, πολλοί από εμάς προσπαθούμε να παραμείνουμε ενυδατωμένοι πίνοντας περισσότερο νερό. Η γενική σύσταση – σε φυσιολογικές συνθήκες – είναι περίπου 13 ποτήρια...

6/7/2025 Ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς η ραγδαία αύξηση της παραπληροφόρησης για τον καρκίνο μέσω του διαδικτύου, με αποτέλεσμα ασθενείς να απορρίπτουν αποδεδειγμένες ιατρικές θεραπείες υπέρ αμφιλεγόμενων ή επικίνδυνων «εναλλακτικών»...

6/7/2025 Για πολλούς γονείς, η μετάβαση από την ανατροφή ενός παιδιού στην ανατροφή ενός εφήβου είναι απότομη και γεμάτη προκλήσεις και εντάσεις. Το παιδί που μέχρι χθες...

6/7/2025 H Cleveland Clinic έχει ξεκινήσει τη μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη για την εγκεφαλική υγεία, με στόχο την πρόληψη και θεραπεία των παθήσεων του εγκεφάλου. Πρόκειται...

6/7/2025 Για χρόνια η χοληστερίνη έχει «δαιμονοποιηθεί» ως ο βασικός ένοχος για καρδιοπάθειες. Όμως η επιστήμη έχει πλέον στα χέρια νέα δεδομένα. Σήμερα γνωρίζουμε ότι η διατροφική...

6/7/2025 Έκκληση στους πολίτες να τηρούν σχολαστικά τα μέτρα πρόληψης κατά τη διάρκεια του καύσωνα, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην προστασία των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού όπως...

5/7/2025 Νιώθετε ότι ο εγκέφαλός σας «τρέχει» διαρκώς και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να οργανώσετε τη μέρα σας, όσο κι αν το προσπαθείτε; Ίσως δεν...

5/7/2025 Το συκώτι είναι ένας πραγματικός «εργάτης» του ανθρώπινου οργανισμού. Με βάρος σχεδόν ενάμιση κιλό, αναλαμβάνει κρίσιμες λειτουργίες: αποδομεί το αλκοόλ και τα φάρμακα, επεξεργάζεται τα λιπαρά...