Category : Υγεία

15/12/2025 Oι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το πώς νιώθετε, από το πόση ενέργεια έχετε μόλις ξυπνήσετε μέχρι το πώς αλλάζει η διάθεσή...

15/12/2025 Η χρήση σολάριουμ συνδέεται με σχεδόν τριπλάσια αύξηση του κινδύνου εμφάνισης μελανώματος, ενώ για πρώτη φορά επιστήμονες δείχνουν με ποιον τρόπο αυτές οι συσκευές...

14/12/2025 Το βότανο «φύλακας των ερωτευμένων» είναι ευρέως γνωστό για το καταπραϋντικό του άρωμα, αλλά έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υποστηρίξει και τη διάθεση, τον ύπνο καθώς...

14/12/2025 Σύμφωνα με μελέτη, μια συγκεκριμένη ομάδα αίματος φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου εγκεφαλικού. Τα ευρήματα αυτά έχουν προκαλέσει ενδιαφέρον, καθώς δείχνουν ότι ο γενετικός...

14/12/2025 Οι τακτικές μαστογραφίες αποτελούν εδώ και δεκαετίες βασικό όπλο για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, πέρα από τον πρωταρχικό τους σκοπό, φαίνεται ότι κρύβουν...

14/12/2025 Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, τις ενώσεις που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες και μπορούν να μειώσουν...

13/12/2025 Παρότι η βιταμίνη D παίζει μεγάλο ρόλο για το ανοσοποιητικό, τα οστά αλλά και για τη γενικότερη υγεία, εκατομμύρια έχουν έλλειψη ή ανεπάρκεια χωρίς...

13/12/2025 Υπάρχουν έξι σοβαροί λόγοι για τους οποίους αξίζει να βάλετε παπλωματοθήκη πριν κοιμηθείτε απόψε. Η απλή αυτή κίνηση μπορεί να βελτιώσει την υγιεινή, την...

13/12/2025 Πολλοί που πηγαίνουν στο γυμναστήριο θεωρούν ότι μια προπόνηση είναι αποτελεσματική ανάλογα με το πόσο ιδρώνουν. «Αν δεν την ιδρώσεις τη “φανέλα”… δουλειά δεν γίνεται», αναφέρει η...

13/12/2025 Μια νέα πειραματική προσέγγιση δίνει ελπίδες ότι στο μέλλον θα μπορούσε να υπάρξει ένα ευρέος φάσματος εμβόλιο κατά του καρκίνου. Ερευνητές στις Ηνωμένες Πολιτείες ανέπτυξαν ένα εμβόλιο βασισμένο...