Category : Υγεία

15/2/2026 Αν το αίσθημα της εξάντλησης έχει γίνει «κανονικότητα», δεν φταίει πάντα το άγχος ή ο λίγος ύπνος. Σε αρκετές περιπτώσεις, το σώμα σας στέλνει μηνύματα ότι...

15/2/2026 Τα οφέλη της άσκησης φαίνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Οι μύες και οι αρθρώσεις «ξεμπλοκάρουν» μέσα στη μέρα, το περπάτημα γίνεται πιο εύκολο και δεν λαχανιάζετε...

14/2/2026 Ο έρωτας είναι μια από τις πιο έντονες και μεταμορφωτικές εμπειρίες της ανθρώπινης ζωής. Πρόκειται για μία βαθιά υπαρξιακή εμπειρία που μας «απορρυθμίζει», μας κινητοποιεί και...

14/2/2026 Τα φάρμακα GLP-1 έχουν ανοίξει μια νέα εποχή στην απώλεια βάρους. Μέσα σε λίγα χρόνια, ουσίες όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη έγιναν από...

14/2/2026 Tο τυρί cottage δεν είναι απλώς ένα «ελαφρύ» τυρί για δίαιτα. Ένα φλιτζάνι προσφέρει περίπου 25 γραμμάρια πρωτεΐνης, ποσότητα μεγαλύτερη από αυτή που περιέχει το στραγγιστό...

14/2/2026 Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου στους άνδρες παγκοσμίως. Όμως οι περισσότεροι αγνοούν τα πρώιμα συμπτώματα που μπορούν να οδηγήσουν...

14/2/2026 Η επιστημονική έρευνα για την ήπια γονεϊκότητα παραμένει περιορισμένη Κατά τη διάρκεια του lockdown, στην περίοδο της πανδημίας μια μητέρα, ονόματι Κέλι Μεδίνα Ένος...

14/2/2026 Με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, πολλοί παρασύρονται στην ιδέα ότι κάπου «εκεί έξω» υπάρχει “Ο Ένας”, η αδελφή ψυχή, ο τέλειος σύντροφος...

14/2/2026 Μία εξέταση που πρέπει όλοι να κάνουν μετά τα 50 στο πλαίσιο της πρόληψης είναι η εργοσπιρομετρία, δηλώνει σε συνέντευξη της στο Πρακτορείο Fm και...

13/2/2026 Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, οι ειδικοί σημειώνουν ότι η σεξουαλική επαφή πριν τον ύπνο θα μπορούσε να είναι το «κλειδί». Με την ημέρα του...