Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πώς επηρεάζει το σάκχαρο το λευκό ψωμί

xristiana
28/2/2026 Το λευκό ψωμί βρίσκεται σχεδόν σε κάθε τραπέζι. Ταιριάζει εύκολα και παντού. Ωστόσο, επειδή παρασκευάζεται από επεξεργασμένο αλεύρι, χωνεύεται γρήγορα και μπορεί να προκαλέσει απότομες αυξήσεις...
ΚεντρικήΥγεία

Το παραδοσιακό φρούτο της Καρνάτακα που μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό και να ανακουφίσει από προβλήματα του πεπτικού

xristiana
27/2/2026 Το παραδοσιακό φρούτο της Καρνάτακα έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας για τις αντιοξειδωτικές και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Ποιες είναι όμως οι πραγματικές του...
ΚεντρικήΥγεία

Οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή αυξήθηκαν στους ενήλικες κάτω των 55 ετών

xristiana
27/2/2026 Μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of the American Heart Association» της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπιστώνει πως οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή στις ΗΠΑ...
ΚεντρικήΥγεία

Λυσοσωμικά Νοσήματα: Η μάχη για έγκαιρη διάγνωση, ισότιμη φροντίδα και αξιοπρέπεια

xristiana
27/2/2026 Τα λυσοσωμικά νοσήματα, αν και σπάνια, επηρεάζουν ουσιαστικά τη ζωή εκατοντάδων οικογενειών στην Ελλάδα, φέρνοντας μαζί τους σύνθετες ιατρικές, κοινωνικές και θεσμικές προκλήσεις. Η...
ΚεντρικήΥγεία

6 πρωινά γεύματα που κρατούν χαμηλά τη χοληστερίνη

xristiana
27/2/2026 Η χοληστερίνη δεν ρυθμίζεται μόνο με φάρμακα. Ρυθμίζεται καθημερινά και με τη διατροφή και το πρωινό παίζει πιο σημαντικό ρόλο απ’ όσο νομίζουμε. Το πρώτο γεύμα...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς μπορείτε να δουλέψετε πραγματικά τους δικέφαλους για πιο δυνατά χέρια

xristiana
27/2/2026 Το να αποκτήσετε μεγαλύτερους δικέφαλους είναι ένας από τους πιο συχνούς στόχους στο γυμναστήριο. Και όχι άδικα. Τα δυνατά χέρια δεν είναι μόνο θέμα...
ΚεντρικήΥγεία

Ημέρα Σπανίων Παθήσεων: Ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και διεκδίκηση για 300 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως

xristiana
27/2/2026 Ημέρα Σπανίων Παθήσεων 2026 αποτελεί μια παγκόσμια πρωτοβουλία αφιερωμένη στην ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και τη διεκδίκηση καλύτερων συνθηκών ζωής για τους περίπου 300 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως που ζουν...
ΚεντρικήΥγεία

Οι 4 απλές συνήθειες μετά τα 50 που προλαμβάνουν την άνοια

xristiana
27/2/2026 Για χρόνια, οι ειδικοί στη γήρανση συμβούλευαν τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας να γυμνάζονται συστηματικά για να προστατεύσουν τη μνήμη και η σκέψη τους. Όμως νέα έρευνα...
ΚεντρικήΥγεία

ALS: Μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο

xristiana
26/2/2026 Η κατάλληλη προσαρμογή της ώρας και της διάρκειας του ύπνου και η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες αναπτύξεως πλαγίας αμυατροφικής σκλήρυνσης...
ΚεντρικήΥγεία

Ελληνική μελέτη συμπεριλαμβάνεται στις 10 σημαντικότερες για την ημικρανία του 2025

xristiana
26/2/2026 Διερεύνησε τον αντίκτυπο από την υποχρεωτική διακοπή της αγωγής με μονοκλωνικά αντισώματα μετά από 2 χρόνια. Ελληνική μελέτη για την ημικρανία συμπεριλαμβάνεται στις 10...