Category : Κεντρική

ΚεντρικήΥγεία

Χρειάζεστε μόνο 4 ασκήσεις και δύο αλτήρες – Αυτό το πρόγραμμα δυναμώνει όλο το σώμα σε λίγα λεπτά

xristiana
6/10/2026 Η προπόνηση ενδυνάμωσης είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της υγείας καθώς μεγαλώνουμε. Ενισχύει τη δύναμη, τα οστά και τις αρθρώσεις, βελτιώνει την υγεία...
ΚεντρικήΥγεία

Το κορυφαίο φρούτο για την υγεία του εγκεφάλου σύμφωνα με νευρολόγους – Λειτουργεί σαν «πανοπλία» για το μυαλό

xristiana
6/10/2026 Η μέση ηλικία φέρνει ορισμένες αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο κινούμαστε στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να βρεθείτε στη μέση της κουζίνας και να...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 4 λάθη στην τουαλέτα που επιβαρύνουν το έντερό σας χωρίς να το καταλαβαίνετε – Τι συστήνουν οι γαστρεντερολόγοι

xristiana
6/10/2026 Όταν προσπαθείτε να βελτιώσετε την υγεία του πεπτικού σας συστήματος, είναι απολύτως φυσιολογικό να εστιάζετε κυρίως στις τροφές που καταναλώνετε. Η διατροφή είναι βασικός...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Φωτιές στην Ελλάδα

xristiana
6/10/2026 Συναγερμός έχει σημάνει στην Πυροσβεστική Υπηρεσία λόγω πυρκαγιάς που ξέσπασε σε αγροτοδασική έκταση στη Λαμία. Στο σημείο έχουν σπεύσει και επιχειρούν 40 πυροσβέστες με...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Κρήτη: Η πρόσφατη κακοκαιρία έφερε περισσότερες βροχές από τη «Χιόνη» και την «Ωκεανίδα»

xristiana
6/10/2026 Η κακοκαιρία που έπληξε τις προηγούμενες ημέρες την Κρήτη είναι η σημαντικότερη που έχει σημειωθεί στο νησί τουλάχιστον τα τελευταία 25 χρόνια, σύμφωνα με...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Κουβέιτ: Στο 75% των προπολεμικών επιπέδων η παραγωγή πετρελαίου – Αυξάνονται οι διελεύσεις από τα Στενά του Ορμούζ

xristiana
6/10/2026 Το Κουβέιτ αντλεί πετρέλαιο σε επίπεδο περίπου 75% της παραγωγής που είχε πριν από τον πόλεμο με το Ιράν, καθώς περισσότερα δεξαμενόπλοια αναλαμβάνουν το...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Το σπίτι του μέλλοντος θα παράγει το δικό του υδρογόνο και θα γίνεται ένα μικρό ενεργειακό εργοστάσιο

xristiana
6/10/2026 Το σπίτι του μέλλοντος δεν θα είναι απλώς ένας χώρος κατοίκησης, αλλά ένας ενεργειακός οργανισμός που θα μπορεί να παράγει, να αποθηκεύει και να...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Συνάντηση με τον συγγραφέα Δημήτρη Σίμο στη Λέσχη Ανάγνωσης της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Περιστερίου

xristiana
6/10/2026 Ο Δήμαρχος Περιστερίου, Ανδρέας Π. Παχατουρίδης, σας προσκαλεί στη συνάντηση με τον συγγραφέα Δημήτρη Σίμο στη Λέσχη Ανάγνωσης της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Περιστερίου, την Τετάρτη...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Τα “Χαμογελάκια” ξεκινούν το φετινό τους ταξίδι

xristiana
6/10/2026 Η Δημοτική βιβλιοθήκη Αχαρνών και «Τα Χαμογελάκια» σας προσκαλούν την Τετάρτη 7 Οκτωβρίου σε ένα εργαστήριο γεμάτο εκπλήξεις, παιχνίδια και χρώματα. Ο σκίουρος είναι...