Category : Κεντρική

News ΑΜΕΑΚεντρική

Χρηματοδότηση για την Προσχολική Εκπαίδευση και τη Δημιουργική Απασχόληση Παιδιών & ΑμεΑ στη Δυτική Ελλάδα

xristiana
26/7/2026 Με απόφαση του Περιφερειάρχη Νεκτάριου Φαρμάκη εντάχθηκε στο ΕΠ «Δυτική Ελλάδα 2021-2027» η πράξη «Προώθηση και υποστήριξη παιδιών για την ένταξή τους στην προσχολική εκπαίδευση καθώς...
ΚεντρικήΥγεία

Πεινάτε συνεχώς στη δίαιτα; Το σώμα σας δεν σας σαμποτάρει – προσπαθεί να σας προστατεύσει

xristiana
26/7/2026 Ξεκινάτε τη δίαιτα με αποφασιστικότητα. Μειώνετε τις θερμίδες, αποφεύγετε τα γλυκά, ζυγίζετε τις μερίδες και περιμένετε να δείτε τη ζυγαριά να ανταμείβει την προσπάθειά σας. Λίγες ημέρες...
ΚεντρικήΥγεία

Αν είστε αρχάριος αυτές είναι οι 3 κορυφαίες ασκήσεις για δυνατά πόδια

xristiana
26/7/2026 Η ενδυνάμωση των ποδιών είναι μία από τις καλύτερες επιλογές όταν ξεκινάτε τη γυμναστική. Οι δυνατοί μύες του κάτω μέρους του σώματος βελτιώνουν τις...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσο φυσιολογικό είναι να ξεχνάτε και πότε θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό

xristiana
26/7/2026 Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν περιστασιακά μικρότερα ή μεγαλύτερα πράγματα. Όταν, όμως, τα κενά μνήμης γίνονται υπερβολικά συχνά, μπορεί να αποτελούν ένδειξη ενός σοβαρότερου προβλήματος που σχετίζεται...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 5 καλύτερα πρωινά ροφήματα για την υγεία των νεφρών σύμφωνα με διατροφολόγους

xristiana
26/7/2026 Οι νεφροί είναι ζωτικής σημασίας όργανα, καθώς απομακρύνουν τα άχρηστα προϊόντα από το αίμα, συμβάλλουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και διατηρούν την ισορροπία των υγρών,...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Φωτιά τώρα στη Φθιώτιδα

xristiana
26/7/2026 Δασική έκταση στο όρος Καλλίδρομο του δήμου Ελάτειας-Αμφίκλειας Φθιώτιδας καίγεται από τις 12:30 της Κυριακής. Στο έργο της κατάσβεσης λαμβάνουν μέρος 55 πυροσβέστες με 2 ομάδες πεζοπόρων της...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Καιρός: Έως τους 34 ο υδράργυρος – Αφρικανική σκόνη στα δυτικά

xristiana
26/7/2026 Γενικά αίθριος καιρός αναμένεται την Κυριακή, με μετεωρολογικές συνθήκες που βαθμιαία ευνοούν τη μεταφορά αφρικανικής σκόνης, κυρίως στα δυτικά. Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί...
ΚεντρικήΟμορφιά

Τα halo braids επιστρέφουν και οι stars ευθύνονται γι’ αυτό

xristiana
26/7/2026 Υπάρχει μια τάση στις πλεξούδες αυτήν τη σεζόν που βρίσκεται σε άνοδο: η «βασιλική» κι εκλεπτυσμένη halo πλεξούδα. Συνήθως με μια χωρίστρα στη μέση,...
ΚεντρικήΟμορφιά

5 λάθη που κάνουν το μακιγιάζ να… λιώνει μέσα στη ζέστη

xristiana
26/7/2026 Το καλοκαίρι είναι η μεγαλύτερη δοκιμασία για κάθε μακιγιάζ. Η ζέστη, η υγρασία και ο ιδρώτας μπορούν να κάνουν ακόμη και το πιο προσεγμένο look να χάσει τη φρεσκάδα του μέσα...