Author : xristiana

30/9/2026 Ξέρω ακριβώς πώς μοιάζει το σενάριο: έχεις περάσει μια εξαντλητική μέρα τρέχοντας ανάμεσα σε υποχρεώσεις, emails, υποχρεώσεις και ατελείωτες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Ξαπλώνεις επιτέλους στο...

30/9/2026 Είναι το πρωινό που τρώγεται βιαστικά στο αυτοκίνητο. Η μπάρα που ανοίγουμε ανάμεσα σε δύο συναντήσεις. Το αναψυκτικό στο γραφείο, τα μπισκότα στο συρτάρι,...

29/9/2026 Η κατοχή προσωπικού smartphone στην πρώιμη εφηβεία συσχετίστηκε με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων διατροφικών διαταραχών σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA....

29/9/2026 Το E. coli, ένα βακτήριο που μπορεί να υπάρχει στο ωμό κρέας και να προκαλέσει διάρροια και τροφική δηλητηρίαση, ενδέχεται να αποκτήσει έναν εντελώς...

29/9/2026 Η προπόνηση δύναμης μετά τα 50 είναι η καλύτερη επιλογή που μπορείτε να κάνετε. Οι νέες οδηγίες του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) για το...

29/9/2026 Από την κουζίνα και τη μεσογειακή διατροφή, στο εργαστήριο: επιστήμονες εξετάζουν αν συστατικά του ελαιολάδου μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον ύπνο και την κόπωση....