Author : xristiana

65604 Posts - 0 Comments
ΚεντρικήΥγεία

Δεν χρειάζεστε απαραίτητα γυμναστήριο – Έξι ασκήσεις στο σπίτι για να δυναμώσετε τους μυς σας μετά τα 60

xristiana
2/10/2026 Ένα σκαλοπάτι, ένας τοίχος, ένα λάστινο ή ένα ζευγάρι βαράκια, και λίγο ελεύθερο χώρο στο σπίτι. Αυτά χρειάζεστε ως αφετηρία για ένα πιο δυνατό...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτά τα κοινά τρόφιμα συνδέονται με πρόωρο θάνατο – Έρευνα σε σχεδόν 9 εκατ. ανθρώπους κρούει τον κώδωνα

xristiana
2/10/2026 Ακόμη και μια μικρή αύξηση στην καθημερινή κατανάλωσή τους μπορεί να συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο για την υγεία. Μια μεγάλη νέα έρευνα, η οποία...
ΚεντρικήΥγεία

Υποφέρετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Τι πρέπει να προσέχετε και πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις

xristiana
2/10/2026 Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εμφανίζεται όταν το περιεχόμενο του στομάχου επιστρέφει στον οισοφάγο, τον σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι. Όταν...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Copernicus: Η μισή Ευρώπη εκτέθηκε σε έντονη θερμική καταπόνηση το καλοκαίρι

xristiana
2/10/2026 Ένα ποσοστό-ρεκόρ 52% της Ευρώπης εκτέθηκε σε έντονη θερμική καταπόνηση κατά τη διάρκεια του εξαιρετικά θερμού καλοκαιριού που βίωσε φέτος η ήπειρος, ανακοίνωσε την...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

19ο Διεθνές Συνέδριο με θέμα «Ενέργεια και Κλιματική Αλλαγή»

xristiana
2/10/2026 Το 19ο Διεθνές Συνέδριο με θέμα «Ενέργεια και Κλιματική Αλλαγή» θα πραγματοποιηθεί στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) (Θολού 16, Πλάκα) από τις...
ΖώδιαΚεντρική

Πώς αντιδρούν τα ζώδια όταν τα αφήνουν στο… διαβάστηκε

xristiana
Υπάρχουν δύο μικρές μπλε γραμμές –ή ένα απλό «διαβάστηκε»– που μπορούν να δημιουργήσουν περισσότερο overthinking από μια ολόκληρη συζήτηση. Έστειλες μήνυμα, το είδε, πέρασαν πέντε...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

A day with MY PET: Η μεγάλη γιορτή για την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων στο Άλσος Κηφισιάς!

xristiana
2/10/2026 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων, το topetmou.gr και ο Δήμος Κηφισιάς, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής, μας προσκαλούν σε μια ξεχωριστή...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Εθελοντική Αιμοδοσία ένα ανοιχτό κάλεσμα καρδιάς

xristiana
2/10/2026 Μετά τις ανάσες του καλοκαιριού, η καθημερινότητά μας βρίσκει ξανά τους ρυθμούς της — και μαζί της επιστρέφουν οι όμορφες, σταθερές μας συνήθειες. Φέτος,...