6/9/2026
Είναι γεγονός, μια αλλαγή θερμοκρασίας, ένα ποτήρι κρασί ή μια αγχωτική συνάντηση αρκούν για να κοκκινίσουν ξαφνικά τα μάγουλα. Οι εταιρείες καλλυντικών έχουν επίσης παρατηρήσει ότι όλο και περισσότεροι από εμάς χαρακτηρίζουμε το δέρμα μας ως «ευαίσθητο».
Παράλληλα, το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης του προσώπου έχει γίνει viral τελετουργία, από τα tutorials στο Instagram μέχρι τα διάφορα εργαλεία που βρίσκονται στα κομοδίνα. Είναι όμως πραγματικά αρκετό για να καταπραΰνει το πρόσωπο; Το ιταλικό περιοδικό «Grazia» εξέτασε το θέμα με τη βοήθεια δερματολόγων από το Ιατρικό Κέντρο Santagostino στο Μιλάνο.
Δεν είναι όλες οι κοκκινίλες του προσώπου ίδιες
Η πρώτη παρανόηση που πρέπει να ξεκαθαρίσουμε είναι ότι δεν υπάρχει μόνο ένας τύπος ερυθρότητας, αλλά δύο. Υπάρχει η παροδική ερυθρότητα, που προκαλείται από τη ζέστη, το αλκοόλ ή τα συναισθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και στη συνέχεια επιστρέφουν στο φυσιολογικό.
Υπάρχει όμως και η επίμονη ερυθρότητα, η οποία είναι ορατή ακόμη και όταν το πρόσωπο βρίσκεται σε ηρεμία, καθώς τα ίδια αιμοφόρα αγγεία παραμένουν μόνιμα διασταλμένα. Τα πιο γνωστά παραδείγματα; Η κουπερόζη, κατά την οποία τα επιφανειακά τριχοειδή αγγεία στη μύτη και στα μάγουλα διαστέλλονται ή σπάνε, και η ροδόχρους νόσος (rosacea), μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που συνοδεύεται από βλατίδες και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αίσθημα καύσου. Δυστυχώς, το μασάζ είναι αναποτελεσματικό και στις δύο περιπτώσεις.
Η επίδραση του λεμφικού μασάζ αποστράγγισης στην ερυθρότητα
Η συγκεκριμένη τεχνική βασίζεται σε δύο βασικά στοιχεία, τη μικροκυκλοφορία και το λεμφικό σύστημα. Με τη χρήση πολύ ελαφριάς πίεσης, το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης ενισχύει τη ροή των υγρών προς τους λεμφαδένες στον λαιμό και γύρω από τα αυτιά, μειώνοντας το πρήξιμο και αυτή την «μπουκωμένη» ή πρησμένη όψη του προσώπου. Ο χρυσός κανόνας; Η πίεση πρέπει να είναι τόσο απαλή ώστε να μην προκαλεί πόνο ή έντονη ερυθρότητα.
Η ρουτίνα αυτομασάζ που μπορείς να υιοθετήσεις το βράδυ
Σε καθαρό δέρμα χωρίς ερεθισμούς, συνιστώνται τρεις έως τέσσερις συνεδρίες την εβδομάδα, κατά προτίμηση το βράδυ. Χρησιμοποίησε μια απαλή λοσιόν, καθαρά και ζεστά χέρια και μερικές σταγόνες απαλού ελαίου, ώστε τα δάχτυλα να γλιστρούν εύκολα πάνω στο δέρμα. Αν το δέρμα σου αντιδρά σχεδόν σε οτιδήποτε, απέφυγε τα μεταλλικά rollers και τις κρύες πέτρες.
Ξεκίνα πάντα από τον λαιμό και τη γραμμή της γνάθου, όπου αποχετεύονται τα υγρά. Κάνε απαλές κινήσεις προς τα κάτω, πέντε ή έξι φορές, και στη συνέχεια προχώρησε από το πηγούνι προς τους λοβούς των αυτιών. Στα μάγουλα και στα πλαϊνά της μύτης, απλώς χάιδεψε απαλά το δέρμα, χωρίς να το τσιμπάς ή να κάνεις γρήγορες, έντονες κινήσεις τριβής. Ιδανική διάρκεια, πέντε έως δέκα λεπτά, ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Πηγή: https://womenonly.skai.gr
