ΚεντρικήΜαγειρική

Σούπα βελουτέ με σπαράγγια

24/1/2026

Υλικά

  • 400 γρ. σπαράγγια, ψιλοκομμένα
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 500 ml ζεστό ζωμό κοτόπουλου
  • 4 κ. σ. κρέμα γάλακτος
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε για 4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
  2. Προσθέστε τα σπαράγγια και μαγειρέψτε για άλλα δύο λεπτά.
  3. Προσθέστε τον ζωμό και αφήστε να πάρει βράση.
  4. Αλατοπιπερώστε, κατά βούληση και χαμηλώστε τη φωτιά να σιγοβράσει για 5- 7 λεπτά, μέχρι να μαγειρευτούν τα σπαράγγια.
  5. Προσθέστε την κρέμα και ανακατέψτε με ένα ραβδομπλέντερ μέχρι να έχετε μία σούπα με βελούδινη υφή.

Related posts

Τα θρεπτικά συστατικά κατά της γήρανσης του εγκεφάλου

xristiana

6 tips για να διατηρείτε τα πλεκτά ρούχα σας σαν καινούργια

xristiana

Με τη «Λευκή Νύχτα» ο Εμπορικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης…

xristiana