3/9/2023
Ο Σεπτέμβριος, χαρακτηρίζεται δικαίως μήνας αναδιοργάνωσης και γίνεται αφορμή για να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα αναζωογόνησης και να αισθανθείτε τη διαφορά.
Με μερικά έξυπνα βήματα θα τονώσετε την ψυχολογία σας και θα ενισχύσετε τη φυσική ομορφιά σας, ενώ παράλληλα θα διατηρήσετε την ανεβασμένη διάθεση του καλοκαιριού!
Από τη Μαρία Καλοπούλου
- Στη δουλειά ή στο σπίτι, τα αρωματικά στικς πρωταγωνιστούν. Για χαλάρωση εμπιστευθείτε τη λεβάντα και το ιλάνγκ – ιλάνγκ, για ενέργεια δενδρολίβανο, πορτοκάλι ή λέμον γκρας και για να τονώσετε την πεσμένη σας λίμπιντο γιασεμί και σανδαλόξυλο!
- Τα μαλλιά σας είναι θαμπά και άγρια; Για να ξαναβρούν σε χρόνο ρεκόρ τη ζωντάνια τους περάστε σε όλο τους το μήκος ένα φλιτζανάκι του καφέ χλιαρό, αγνό ελαιόλαδο. Κάντε μασάζ στις ρίζες και κατόπιν στις άκρες. Τυλίξτε τα με ένα σκουφάκι του ντους και στη συνέχεια με μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε το να ενεργήσει όλη τη νύχτα, κατά τη διάρκεια του ύπνου, και το πρωί λουστείτε όπως συνήθως.
- Χάνοντας 1-2 κιλά θα αισθανθείτε αυτόματα καλύτερα. Θα το πετύχετε χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, εάν αντί για τα συνηθισμένα σας σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Οι βιταμίνες που περιέχουν θα κάνουν παράλληλα το δέρμα σας να λάμπει από υγεία.
- Η ξηρότητα επεμβαίνει αρνητικά στην όψη του δέρματος, δημιουργώντας ατονία και αίσθηση «τραβήγματος». Για να αλλάξετε τα δεδομένα, ξεκινήστε τη θεραπεία εκ των έσω, πίνοντας τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Εναλλακτικά, δοκιμάστε φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών ή αεριούχο μεταλλικό νερό με μια φέτα λεμόνι.
- Η επιδερμίδα σας είναι θαμπή, κουρασμένη και έχει αποκτήσει μια κιτρινωπή απόχρωση; Προφανώς, σας λείπει ύπνος. Είναι γνωστό ότι οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη διαίρεση των κυττάρων και την ανανέωση του ιστού του δέρματος είναι πολύ πιο δραστήριες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όσο λοιπόν κοιμάστε, τόσο το δέρμα σας ανανεώνει την υφή του κερδίζοντας πόντους στο κεφάλαιο λάμψη και νεανικότητα.
- Τα μαλλιά σας χρειάζονται λάμψη και όγκο; Για ένα απίθανα λαμπερό look με πολύ όγκο και ζωντάνια, εμπιστευθείτε την μπίρα. Μετά το λούσιμο ρίξτε στα μαλλιά σας περίπου 150 ml, αντικαθιστώντας το κοντίσιονερ. Στεγνώστε τα με πετσέτα και στη συνέχεια φορμάρετέ τα με το πιστολάκι. Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας!
- Τα μάτια σας είναι ελαφρώς πρησμένα ή αισθάνεστε μικροερεθισμούς; Ξαπλώστε άνετα και τοποθετήστε σε κλειστά βλέφαρα κομπρέσες από βαμβάκι που θα έχετε μουλιάσει σε παγωμένο νερό. Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε κρύο γάλα ή ροδόνερο και παγωμένες φέτες από αγγούρι ή πατάτα. Τα συστατικά τους είναι πολύ καταπραϋντικά και εξαιρετικά για τα πρησμένα μάτια.
- Το πίλινγκ είναι μια θαυμάσια κίνηση για να δείτε το πρόσωπό σας να μεταμορφώνεται μέσα σε λίγα λεπτά. Διεγείρει τις φυσικές λειτουργίες της επιδερμίδας και αυξάνει την ροή του αίματος προς την επιφάνεια του δέρματος. Προσφέρει ένα πολύ καλό καθαρισμό και δίνει στο πρόσωπο πιο ζωηρό και ομοιόμορφο χρώμα. Αποκτήστε τη συνήθεια να κάνετε πίλινγκ 1 φορά την εβδομάδα εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, 2 εάν είναι κανονικό και 3 εάν είναι λιπαρό.
- Και για το σώμα, το πίλινγκ είναι μια πολύ σημαντική κίνηση περιποίησης και αναζωογόνησης. Εμπιστευθείτε τα ειδικά προϊόντα ή πειραματιστείτε με τις τελευταίες προτάσεις των αφροντούς που συνδυάζουν τον καθαρισμό του δέρματος με ήπιο πίλινγκ. Απλώστε τα με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τα άκρα και με κατεύθυνση προς την καρδιά. Ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό και απολαύστε τη μοναδική αίσθηση βελούδου που θα κερδίσετε αμέσως μετά.
- Όταν το σώμα σας εμφανίζει ξηροδερμία στην επιφάνειά του, προφανώς χρησιμοποιείτε λάθος αφρόλουτρο. Διαλέξτε κάποιο προϊόν νέας γενιάς, με ουδέτερο pH και σύνθεση εμπλουτισμένη με αιθέρια έλαια ή ενυδατικά συστατικά. Προσφέρει αποτελεσματικό αλλά πολύ πιο απαλό καθαρισμό και άμεση αναζωογόνηση λόγω των συστατικών του.
Πηγή: https://www.womanidol.com
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
