2/3/2022
Υπάρχουν μέρες που πεινάτε διαρκώς;
Νιώθετε έντονη επιθυμία να φάτε κάτι γλυκό ή δεν δεν μπορείτε να σταματήσετε να τσιμπολογάτε όλη μέρα;
Φάγατε πριν από λίγο αλλά σκέφτεστε πότε θα ξαναφάτε;
Δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς. Η όρεξη και οι διακυμάνσεις της μέσα στην ημέρα, εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μυαλό και το σώμα πολλές φορές συνεργάζονται για να μας οδηγήσουν να φάμε χωρίς στην πραγματικότητα να πεινάμε.
Δείτε 7 λόγους που έχετε αυξημένη όρεξη:
Πηγή: https://www.onmed.gr
Πηγή φωτογραφιών: https://www.onmed.gr
