ΚεντρικήΥγεία

Το αιθέριο έλαιο που σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα (video)

3/2/2022

Η κακή ποιότητα ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, υπέρτασης και διαβήτη.

Σε κάποιους ανθρώπους μειώνει ακόμη και τη σεξουαλική επιθυμία.

Βασικές αιτίες του κακού ύπνου είναι το άγχος και το στρες, που θέτουν τον εγκέφαλο σε κατάσταση «συναγερμού».

Αρκούν μερικές σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο πριν κοιμηθείτε για να μειώσετε το άγχος, να χαλαρώσετε και να εξασφαλίσετε έναν ήρεμο και ποιοτικό ύπνο.

Δείτε τις λεπτομέρειες στο παρακάτω βίντεο:

Πηγή: Natural Cures

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Τελλόγλειο: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τα τμήματα ενηλίκων στα εργαστήρια σχεδίου

xristiana

Διαδικτυακή Ημερίδα Για Την ”Πανδημία” Της Έμφυλης Βίας Κατά Των Γυναικών

xristiana

Εγκαίνια έκθεσης τμήματος Κεραμικής Δήμου Πετρούπολης

xristiana