ΚεντρικήΥγεία

Σελήνιο: Οφέλη και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα (video)

2/2/2022

Το σελήνιο είναι βασικό ιχνοστοιχείο για τον άνθρωπο και βρίσκεται στο έδαφος, τα φυτά και σε πολλά τρόφιμα.

Ο ρόλος του σεληνίου στη διατροφή έχει συγκεντρώσει μεγάλο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, καθώς έχει παρατηρηθεί μείωση της πρόσληψης σε συνδυασμό με την αύξηση χρονίων παθήσεων.

Ασθένειες στις οποίες φαίνεται ότι διαδραματίζει κάποιο ρόλο η έλλειψη σεληνίου είναι η κατάθλιψη, οι δυσλειτουργίες του θυρεοειδή, το αδύναμο ανοσοποιητικό, η ψωρίαση, η ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί το ρόλο του σεληνίου στην υγεία καθώς και τροφές πλούσιες στο πολύτιμο συστατικό:

Πηγή: Bestie

Πηγή: https://www.onmed.gr

Πηγή βίντεο: https://www.youtube.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

DIY συνταγές για να εξαφανίσετε το σπυράκι που εμφανίστηκε στο πρόσωπό σας

xristiana

Δελτίο ειδήσεων 10/1

xristiana

12 μοναδικά οφέλη του βασιλικού πολτού για την υγεία (video)

xristiana